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自去年蚂蚁健康旗下AI应用升级为蚂蚁阿福后，
自去年蚂蚁健康旗下AI应用升级为蚂蚁阿福后，几个月来，阿福的生态策略越来越活泼，也越来越接地气。
6月22日，阿福发起了"科学减重1亿斤"的项目，补贴平价体脂秤，举办减重挑战赛，奖品还让网友自己挑，多管齐下帮用户科学管理体重。
乍听起来，减重"1亿斤"是个运营活动。如果只看到这一层，就忽视了它背后的严肃性。
国家卫健委数据显示，中国每两个成年居民中就有一个体重超标。有研究预测，到2030年归因超重肥胖的医疗费用可能高达4180亿。为应对这一关系到全民健康的现实挑战，2024年6月国家16部门联合启动"体重管理年"三年行动，今年正是收官之年。
阿福的加入，能为全民体重管理这件事带来什么？
阿福的加入，能为全民体重管理这件事带来什么？
4000亿医疗支出警示：减重已不只是审美问题
国内成人超重率34.3%，肥胖率达16.4%，合计过半。儿童青少年超重率亦持续走高。超重肥胖是高血压、糖尿病、心血管病等200多种慢病共同前置诱因。
有研究称，若不干预，到2030年，中国归因医疗费用将突破4180亿，占全国医疗费用总额的21.5%。而随着老龄化加速，慢病群体规模持续扩大，将持续冲击医保体系。
世卫有个测算。健康预防上每投1元，后续能省下
世卫有个测算。健康预防上每投1元，后续能省下8.5元治疗费。而体重管理几乎是所有慢病干预里成本最低、性价比最高的前置手段。
2024年6月，国家卫健委等16部门联合印发《"体重管理年"活动实施方案》，并明确提出要运用人工智能，依托AI生成个性化营养与运动干预方案。
但大众目前的认知，尚未跟上现实的紧迫性。
一是低估体重管理重要性。世卫组织调查发现，近2/3超重儿童，父母认为体重正常甚至偏瘦，错过最佳干预期。
二是信息甄别困难。5月，"碳水脸"刷屏，许多
二是信息甄别困难。5月，"碳水脸"刷屏，许多人不敢碰主食，随后更衍生出"蛋白脸""红肉脸"等概念，误导不少人。
三是不知道如何科学减重。用户知道体重，但不一定了解体脂率、肌肉率、内脏脂肪等，常常会盲目减重，大部分人身边也没有专业的私教。
但这场硬仗，已迫在眉睫。
诊室难以触达日常生活
今年2月，国家卫健委要求全国所有三级公立综合
今年2月，国家卫健委要求全国所有三级公立综合医院均要提供健康体重管理门诊服务。4个多月来，全国多地医院密集挂牌体重管理中心。
不过，仅依靠诊室和体重管理中心，撑不起全民减重的庞大需求。
第一道坎，是基层服务覆盖问题。
按方案要求，2027年底，基层医卫机构覆盖率须达100%。目前，上海作为标杆，社卫服务体重管理门诊覆盖率超73%。银川、内蒙古等地基层分别约为60%和50.3%。
专业人才也存在缺口。调研显示，三线及以下城市
专业人才也存在缺口。调研显示，三线及以下城市基层医疗机构专业营养人员覆盖率不足15%，多数县级医院没有专职营养岗位。
最棘手的是用户执行。医生开出医嘱，患者回家后没法持续跟进。某三甲医院门诊统计显示，仅45%患者能坚持完整记录饮食运动，干预半年后的依从率较1个月时显著下滑。
真正决定体重管理成败的，是用户一日三餐、作息运动等无数日常生活细节。
AI健康平台，如何让专业减重变成日常习惯
而AI，有望成为化解上述挑战的突破口。
而AI，有望成为化解上述挑战的突破口。
比如，人力跟不上，说到底是因为医生、营养师等角色必须面对面问诊、手动记录、定期随访，能服务的人有限。
北京协和医院临床营养科主任医师陈伟表示，技术越来越成熟的健康AI有机会解决这些痛点，帮助用户了解自己的身体情况，制定科学减重建议。
用户日常可以通过AI记录饮食、测算卡路里，哪些食物适合吃、多少热量一目了然。绑定手环、手表或体脂秤之后，可以掌握运动量、心率、睡眠、体重、体脂等身体数据，更实时了解自己的身体变化。AI分析解读后，可以给出更个性化的饮食和运动建议。并且，AI最棒的一点是24小时在线、全年无休。
当然，健康AI也有边界。它无法替代医生诊断，
当然，健康AI也有边界。它无法替代医生诊断，碰到慢病显露或者合并严重并发症的复杂病例，必须对接线下医疗，由医生来给出决策。
但就体重管理环节而言，它可以填补不同人群对的知识缺口，并且通过日常的提醒和陪伴，让减重这件事融入生活，更容易坚持。
回到开头那个问题，阿福的“减重1亿斤”计划能带来什么？
它不一定能让大家真的迅速掉秤，但是它可能会带来一个更实在的变化——让更多人开始用科学的方式看待体重管理这件事情，并改变生活方式，而不是盲目节食、跟风。这件事，比1亿斤的数据还有意义。
夸克，最小的粒子，微末的洞察
夸克，最小的粒子，微末的洞察
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自去年蚂蚁健康旗下AI应用升级为蚂蚁阿福后，
自去年蚂蚁健康旗下AI应用升级为蚂蚁阿福后，几个月来，阿福的生态策略越来越活泼，也越来越接地气。
6月22日，阿福发起了"科学减重1亿斤"的项目，补贴平价体脂秤，举办减重挑战赛，奖品还让网友自己挑，多管齐下帮用户科学管理体重。
乍听起来，减重"1亿斤"是个运营活动。如果只看到这一层，就忽视了它背后的严肃性。
国家卫健委数据显示，中国每两个成年居民中就有一个体重超标。有研究预测，到2030年归因超重肥胖的医疗费用可能高达4180亿。为应对这一关系到全民健康的现实挑战，2024年6月国家16部门联合启动"体重管理年"三年行动，今年正是收官之年。
阿福的加入，能为全民体重管理这件事带来什么？
阿福的加入，能为全民体重管理这件事带来什么？
4000亿医疗支出警示：减重已不只是审美问题
国内成人超重率34.3%，肥胖率达16.4%，合计过半。儿童青少年超重率亦持续走高。超重肥胖是高血压、糖尿病、心血管病等200多种慢病共同前置诱因。
有研究称，若不干预，到2030年，中国归因医疗费用将突破4180亿，占全国医疗费用总额的21.5%。而随着老龄化加速，慢病群体规模持续扩大，将持续冲击医保体系。
世卫有个测算。健康预防上每投1元，后续能省下
世卫有个测算。健康预防上每投1元，后续能省下8.5元治疗费。而体重管理几乎是所有慢病干预里成本最低、性价比最高的前置手段。
2024年6月，国家卫健委等16部门联合印发《"体重管理年"活动实施方案》，并明确提出要运用人工智能，依托AI生成个性化营养与运动干预方案。
但大众目前的认知，尚未跟上现实的紧迫性。
一是低估体重管理重要性。世卫组织调查发现，近2/3超重儿童，父母认为体重正常甚至偏瘦，错过最佳干预期。
二是信息甄别困难。5月，"碳水脸"刷屏，许多
二是信息甄别困难。5月，"碳水脸"刷屏，许多人不敢碰主食，随后更衍生出"蛋白脸""红肉脸"等概念，误导不少人。
三是不知道如何科学减重。用户知道体重，但不一定了解体脂率、肌肉率、内脏脂肪等，常常会盲目减重，大部分人身边也没有专业的私教。
但这场硬仗，已迫在眉睫。
诊室难以触达日常生活
今年2月，国家卫健委要求全国所有三级公立综合
今年2月，国家卫健委要求全国所有三级公立综合医院均要提供健康体重管理门诊服务。4个多月来，全国多地医院密集挂牌体重管理中心。
不过，仅依靠诊室和体重管理中心，撑不起全民减重的庞大需求。
第一道坎，是基层服务覆盖问题。
按方案要求，2027年底，基层医卫机构覆盖率须达100%。目前，上海作为标杆，社卫服务体重管理门诊覆盖率超73%。银川、内蒙古等地基层分别约为60%和50.3%。
专业人才也存在缺口。调研显示，三线及以下城市
专业人才也存在缺口。调研显示，三线及以下城市基层医疗机构专业营养人员覆盖率不足15%，多数县级医院没有专职营养岗位。
最棘手的是用户执行。医生开出医嘱，患者回家后没法持续跟进。某三甲医院门诊统计显示，仅45%患者能坚持完整记录饮食运动，干预半年后的依从率较1个月时显著下滑。
真正决定体重管理成败的，是用户一日三餐、作息运动等无数日常生活细节。
AI健康平台，如何让专业减重变成日常习惯
而AI，有望成为化解上述挑战的突破口。
而AI，有望成为化解上述挑战的突破口。
比如，人力跟不上，说到底是因为医生、营养师等角色必须面对面问诊、手动记录、定期随访，能服务的人有限。
北京协和医院临床营养科主任医师陈伟表示，技术越来越成熟的健康AI有机会解决这些痛点，帮助用户了解自己的身体情况，制定科学减重建议。
用户日常可以通过AI记录饮食、测算卡路里，哪些食物适合吃、多少热量一目了然。绑定手环、手表或体脂秤之后，可以掌握运动量、心率、睡眠、体重、体脂等身体数据，更实时了解自己的身体变化。AI分析解读后，可以给出更个性化的饮食和运动建议。并且，AI最棒的一点是24小时在线、全年无休。
当然，健康AI也有边界。它无法替代医生诊断，
当然，健康AI也有边界。它无法替代医生诊断，碰到慢病显露或者合并严重并发症的复杂病例，必须对接线下医疗，由医生来给出决策。
但就体重管理环节而言，它可以填补不同人群对的知识缺口，并且通过日常的提醒和陪伴，让减重这件事融入生活，更容易坚持。
回到开头那个问题，阿福的“减重1亿斤”计划能带来什么？
它不一定能让大家真的迅速掉秤，但是它可能会带来一个更实在的变化——让更多人开始用科学的方式看待体重管理这件事情，并改变生活方式，而不是盲目节食、跟风。这件事，比1亿斤的数据还有意义。
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