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2010年1月17日早上六点半就起床了，本来星期日睡到7点，但不知为什么今天这么早就起了，接着就搞内务，7:30吹哨了，我们还在想，7点半这么早吹哨到底是为什么？下去后，黄处将一部分学生叫到一边列好队，其中有我，然后叫我们回去拿水壶，这时我就想到是要外出拉练了，然后我们各自拿水壶装满水，吃完早餐就开始出发了。在出发前，黄处让我拿校旗，我心里很高兴，同时心想，这次为家人争回了一次光了，竟然做了旗手，又能上镜头，我想我妈看见也很安慰。
接着，迎风飘扬的一支队伍启程了，剩余在校园的同学向我们敬礼，目送我们离去。踏出校门，个个精神饱满地喊着口号向程村走去。在路上，看见农村的孩子和赶集市的叔叔阿姨，每到一个热闹的地方，我们都唱起洪亮的歌，喊着响亮的口号，震撼群众，走了八公里路，终于到了目的地——一个农村里面，道路不平，很烂很烂，我们来到一户失去了双亲，家里只有爷爷、奶奶照顾的13岁孩子家里，看见了一个衣服破烂、头发长长穿着拖鞋的13岁小孩子和一位满头白发的老奶奶从一间用木搭的房屋走出来，村支书给我们介绍他们的情况，然后又看了他们的房屋里面的家具用品，又看看周围的环境，然后再看看房屋外的环境，马上联想到：我真是身在福中不知福，在这么贫穷的家庭里，人家13岁小孩没有依靠，没有父母照顾，人家依然能努力地认真学习，还得了很多奖项，而我呢？活在一个这么幸福的家庭，要什么有什么，自己的家比这个贫穷家庭好几百倍了，而我还不知足，不认真学习，常浪费家人的钱，买双鞋子都要过千块钱，而人家呢？连灯都没有啊，水又要从井里打，还没有好鞋子穿，更不要说电视电脑，我想他碰都没碰过呢，我感到很惭愧！接着，王老师给这户贫穷家庭送上一些粮食，有花生油和大米和棉被，并照相留念。
随后，我们走到另一户穷人家里，那一户人家也是跟奶奶生活，是一个读初一的小女孩，爸爸却世，她妈妈也改嫁了，所以生活很贫困，天天读书和帮奶奶做家务，还要去山上砍木头，我很感动，在回去的路上，回想以前的行为，那种“衣来伸手，饭来张口”的坏习惯，跟人家相比，自己是多么幸福，所以，我们现在的一切，都是父母所给的，我们要懂得感恩，长大报答父母，努力学习。
眨眼间回到了学校，很辛苦，一共走了16公里路，脚也痛了，但这一趟给我的意义很大！
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