[高三学生必背英语经典句子128个]高考必背经典英语句子（Season Two） 1.I like it in the autumn when the weather is clear and bright. 我喜欢秋天的天气既清澈又明亮 2.It was with great joy that he rece...+阅读
《提高中学生抗挫能力的128个故事》读后感 假期读了《提高中学生抗挫能力的128个故事》一书，书中有很多故事都值得我们一读，书中告诉我们遭受挫折时，我们可以化挫折为动力，一个人不经历挫折永远不会长大，身心不会成熟，挫折是人一生中必须要经历的，能遇到挫折也是一种幸运。 纵观中国的教育，我们不难分析我们抗挫折能力差的原因。我们的父母是世界上最“宠爱”我们的父母。在家庭生活中，父母处处为我们设置“温室”，他们希望把世上的一切幸福和欢乐都给我们，把一切不幸和痛苦都揽到自己身上，不让我们经历失败，看到失败。殊不知，恰恰是这样的环境使这些“小花”们畸形地生长，甚至过早地夭折了。父母的庇护不但没能使我们茁壮成长，反而让我们在面临困难时束手无策，无所适从，经受不起挫折的打击和考验。
“温室”里养出来的小花耐挫能力差，是我们易失败的主要原因。 “温室”小花长期接受赞扬、忍让、宽容等养分的滋养，以至于无法面对别人一丁点儿的指责。从小养成惟我独尊、倔强好胜、骄傲自满的性格特点。“自古英雄多磨难，从来纨绔无伟男。”在学校我们天不怕地不怕，好出风头，意志力较强。针对我们的“特点”， 我从书中得到的启示是要纠正我们惟我独尊的骄气。 阳光总在风雨后。风吹雨打是万物生长必经的过程，能在风雨中傲然挺立的花朵才可以享受雨后阳光的沐浴。挫折对于生长在安逸环境下的我们来说无疑是一种健康成长的“催化剂”，让我们经受风吹雨打，直面挫折，战胜挫折，我们就一定能茁壮成长 ，挫折并不可怕，可怕的是没有战胜它的勇气，只有经历过挫折的人才能在以后的生活中更加坚强，我也相信生活一定不会亏待这样的人。
《提高中学生抗挫能力的128个故事》带给我们感动的同时，也给我们直面挫折的勇气和战胜挫折的信心与力量，让我们明白伤痛与挫折也是人生的一部分，无法绕过就要学会坚强，坦然面对。故事后面精炼的＂抗挫小语＂启迪我们，挫折是成功路上的拦路虎，也是获取成功的助力器，只有具备了抗挫能力，我们才能在成功的道路上走得更远。...
引导的艺术如何提高孩子的抗挫折能力
如何培养和提高孩子的自信？
发现孩子在父母面前总是不自信，但是在同学和老师面前都是看不到不自信的一面。这时候说明孩子对自己父母的害怕和担心。可能是由于父母经常性的大声训斥和经常性凶孩子，对孩子过于严格等有关。这个时候需要父母多跟孩子进行亲子互动，多跟孩子沟通。而且多听从孩子的内心的秘密，让孩子感觉到父母就是自己的好朋友，好伙伴的时候，孩子就不会在父母面前不自信了。
孩子在讲台上或者公众场合讲话很小声，并且表现感觉明显自信不足。这个时候，孩子可能是从小就在一个不是太多人的环境中长大。而且从小没有树立讲台和公众讲话的意识。所以针对这种情况，除了多鼓励之外，还需要多带孩子上讲台，上舞台，多锻炼讲台，舞台和公众场合讲话的能力。可以自己带孩子一起，也可以给孩子报一些相关的培训。效果还是不错的。
怎样锻炼自己的抗干扰能力和集中力？青少年最应看哪几本名著
当一个人痴迷于某种事物或人的时候，别人的影响力就会减小。 当一个人性格比较忧柔寡断又面临很重大的选择的时候，别人的影 响力就会增大，＂当局者迷，旁观者清＂就成为很多人在这个时候采纳 建议的原则。 在男性与女性的比较中，女性比较容易接受暗示。 基于以上的几点，说明在学习工作中当事者受到干扰的情况是普 遍的。 要让自已抗干扰能力和集中力得到加强，不去接受别人的影响， 首先在做决定时，要三思而后行，要学会运用前人的经验，如＂兼 听则明，偏听则暗＂，也就是说在下决定之前，多听听旁人的意见， 对下正确的决定是有百益而无一害的，这并不意味着是别人在 干扰你。 综合别人的意见再加上自己的想法，权衡利弊之后再 做决定。 在下定决心之后便开始执行，你会遇到很多事先没有考虑到的 困难，再加之有些好事之徒的嘲讽（有时他们并没有恶意，只是 天性如此；当然也有一些落井下石之人），所以这个时候才会有 你所谓的＂干扰＂。
但实际上，你的心态决定你的想法，（积极的或 消积的想法之间有什么不同你可以去读读各种关于情商的书） 只要在面对嘲讽\挫折和困难时，足够积极足够坚定足够自信 ，不断自我激励，让自己笑对风云，告诉自己＂谋事在人，成事在 天＂以减轻自己内心的压力，轻松上阵，哪怕这一次失败了，将来 你也能应那句话＂学会输才能学会赢＂。 祝你好运！ 至于青少年应看哪些书，我认为答案不是千篇一律的。现代社会， 写书的人很多，很多书虽然不出自一个人但其中的理论基础都 借鉴了一些国际上的先进理念，而不象中国过去＂半部论语治天下＂。 如果你的情商不太高，你可以多看看情商方面的书，中国人写的外 国人写的都可以看；如果你正在求职，则可以看看教人如何写简历 如何面试的书。
现代要求终生学习，坚持读书可以更新知识，是学习 的重要手段，只要能弥补自己缺陷的书都应该多读读。开卷有益嘛！ 好了，不哆嗦了，祝你好运！。
怎样可以增强自己的抗挫折能力
主要是自己的自卑导致的，你需要克服自己的自卑心理。建议您去读一读阿德勒：超越自卑，阿德勒博士从个体心理学观点出发，用通俗生动的语文描写了自卑感去争取优越感，从而获得成功的。阿德勒博士特别强调自卑感，认为每个人都有不同程度的自卑感，因为没有一个人对其现时的地位感到满意；自卑感是所有人都具有的一种正常的感觉状态，也是所有人之所以努力奋斗的源头。自卑感非但不是弱点或异常，反而是创造的源泉。人类都有对优越感的追求，这是所有人的通性。而优越感即是自卑感的补偿。一个健康、正常的人，当他的努力在某方面受到阻挠时，他就会在另一方面找到新门路，去争取优越以及完美，从而获得成功。特别是在幼年时期，在自卑感的驱动之下，人们的发展才能够持续地往更高层次迈进。
多向名人学习，多读些有关名人成功的书籍，尤其是那些曾被自卑感困扰的名人的事迹，从中获得克服困难的经验，进而鼓励自己加强自信，发挥所长，集中精力，矢志不渝地达到目标，这样，自卑心理也会不驱而散。
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