[雅思口语经典提升技巧]Wrap this package for me. 给我把这包裹包好。寻求帮助时的用语，当你不知道怎样打包或者没有时间打包时，你可以使用这句话向他人寻求帮助：Can you wrap this package for me?...+阅读
艾弗森的过人技巧详解 艾弗森突破在NBA是出了名的快，咱是目不暇接，被称为“影子杀手”的他靠这运球绝技让防守他的对手如置身雾中，难分东西。 教球引导如果你不信，那就让我们去走进艾弗森的化境： 与对手面对面对峙。 左手运球用力往下拍球，连续两个快节奏运球使球改变运球路线飞离左边。 以左手控球，利用球的旋转力使球占时停留在手上。 以身体和头向左虚晃，使对手迷惑进攻的方向，而导致重心向左偏离。 当敌手向左移动时，让脚稞弯曲，快速转换身体重心。 将球反弹从左手跳到右手，瞬间换手运球。 起动，加速过人。 教球图片虚晃移动加速 艾弗森的快速投篮和乾坤大挪移的技巧 1/ 首先、用右手运球面对篮筐、找好你合适的投篮距离、跨下运球、运到左手后、再运到右手、不用跨下运 。
2/ 球在你右手、还没拍下地的那瞬间、把右脚迈向右边一步、越大越好、但不要超过一步。 顺手整个身连球一起往右边晃一下、然后快速地运到左手、这时候要注意、不要跨下运球、尽量把身子弯一点/、这时候的脚步双脚同时向左后方45度、微微后退、这些动作必须非常熟练并且快速。[以上是开始的虚晃动作] 3/ 如果对手没有反应过来[那你的速度一定非常快了]、就出手投篮。如果对手跟了上来、请看下面、 当球到了你的左手时、突然把腰挺起来、右手也配合左手装做投篮、注意、别碰到球。 要不然你们也知道后果。￥#%63！动作不要太大、省得别人怀疑、当做到这一点后一 定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势、然后跨下运球到右手、左脚向前迈大步、以 便跨下运球、身体也往前倾、装做要突破得样字、左脚跨下运到左手、把整个身体再拉回来。
4/ 这次是地二次骗了他、别急、再玩他一次、当这样回来后、简单地运到右手、然后跟上面的一样、右脚迈向右边一点、整个身向右边晃一下、然后装做运到左手、左脚也向左边迈一点、这时要飞长快地用右手改变方向运回右边。对方以为你这次要像上次那样到左边、他会快速向左边移、这时你会有一点点空挡、别急、这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时、你一定要等他再回到右边、不、应该说他正回来。 的时候、就是左脚迈向右边要回防你的时候、再按上面的、弯腰讯速运到左手、这个运 到左手的时候、不要跨下、非常简单地、并且、掌握对方从左边被你骗回来的时候、对方回到右边但并没站好脚的时候、你一下运到左边、那样才会给你足够的空间去投篮。
5/ 以上的move你可以改变、多换方向、最重要的是动作必须非常流利和快、到了上面的最 后一步、90%是open的。除非你面对的人是个反应很慢的、你做的过于快、那你也应该知道后果是什麽了。
艾弗森过人手段
顺步和交叉步。 这是两种最基本的突破步法。 顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为 准），交叉步则是先迈靠后的脚。顺步的优势在于快，启动之前把重心放在靠前的脚上，靠后的脚象弹簧样 的被压缩，这是快速启动的关键所在！！！！ 然后前脚朝前跨，相当于放开了被压缩的的弹簧，想不冲出去也不行了。 缺点是保护不够，有时候对手移动快，判断好的，往你前进路线上卡，可以对进攻队员形成很大 干扰。 交叉步跟顺步不一样，它是先迈靠后的脚，启动方法是一样的，压缩+放开。 既然是先迈靠后的脚， 那显然启动速度要慢些，不过它的好处在于一旦这只脚迈出去，你整条腿（加上你的身体）可以完全挡住企 图占据你进攻路线的对手。 顺步一般是体前变向时用，交叉步则是跨下时用，当然体前也可以用交叉步，毕竟体前变向是最常用的· 当然，还有最拿手的蝴蝶舞步。
而且他的crossover动作迅速，干净利落，让人防不胜防、
Allen Iverson最经典的是哪几场球哪几个动作
Crossover
1、首先与对手面对面对峙。
2、左手运球用力往下拍球，连续两个快节奏运球使球改变运球路线飞离左边。
3、以左手控球，利用球的旋转力使球暂时停留在手上。
4、以身体和头向左虚晃，是对手迷惑进攻的方向，而导致重心向左偏离。
5、当对手向左移动时，让脚裸弯曲，快速转换身体重心。
6、将球反弹从左手跳到右手，瞬间换手运球。
7、起动，加速过人。
8、跳投 用手指的力量拨出去，身体自然弹起。 球迷们常说的穿花蝴蝶步，就是AI式华丽的CROSS OVER！ 可以说AI带给NBA胯下的一阵风潮。 进攻特点 下面从两个方面来讨论AI的进攻以及他在球场上的其他特点： 1.投篮： AI的投篮动作算不上最标准，但绝对适合他自己。快速、简洁，出手点高。AI的远投一般，属于手感型；中投能力较三分要强不止一倍，尤其是快速突破中的急停跳投有相当的准头，对于投篮前的脚步调整和晃动，以及出手时机把握，相当成熟；上篮绝对是AI投篮技术中最强的一环，在突破后面对冲上来补防的球员时，AI拥有超强的判断力，极佳的心理素质和令人敬佩的勇气，挑篮节奏和时机把握得非常好，常能利用时间差躲避封盖，且不畏冲撞，经常上演打三分的好戏；最后是罚篮，AI历年的罚球命中率稳定保持在七成多，相当稳定，考虑到AI平均每场要获得9次左右的罚球，这使得AI即使在命中率不高的情况下也能依罚球得到高分。 2.持球突破： 突破不全靠速度，能将控球和速度完美结合。且AI控球和不控球的速度差不多，球几乎是他身体的一部分。看AI突破前的脚步和插花，给人一种艺术般的享受。近年来AI突破已经和刚入道时大不一样，变得更简洁和有效了，而且对突破的时机的捕捉和把握做得更好，那些留在记忆中乾坤大挪移式的招牌动作已经很少见了。也许AI的突破只有一个不算缺点的缺点------太中意于右路突破！ 3. 防守：AI1对1防守能力不强，原因是身材太过矮小，虽然有很漂亮的抢断数据，但更多的情况是直接被对方的高大后卫或小前MISMATCH。需要同伴的补防，偶尔会因为抢断未遂而失位。AI防守主要靠速度，如影随形地贴着对手，利用自己的敏捷度来干扰对方投篮节奏。 4.位置： 刚入联盟时AI是PG，后来在布朗手下改行打SG，现在又回归了PG。AI已经证明了1.83米的球员也可以是一个不可阻挡的得分后卫（防守中大漏洞无所谓），现在他只需证明自己也能像斯托克顿一样传球。作为组织后卫，上个赛季AI场均有近5个助攻。尽管是过多粘球造成的，不能代表组织能力有多强，但在24秒快到的时候果断选择传球，这点还是很聪明的。这对于刚刚从分卫转行打控卫的AI来说算是不错的成绩。但AI的助攻数过多依赖于突破分球和简单的挡拆，利用自己超强的个人牵制力为队友助攻，略显单调，且失误率高。虽然助攻数据漂亮，但作为组织后卫AI出手次数稍多，在提升队友战斗力方面做得不够好。在弧顶的传球水平一般（AI很少会在弧顶直接为队友传球，更多的是选择自己突破）。 5.心理：AI打球很有激情，也很拼命，但这很容易导致他打球抽疯不顾战术安排胡乱单干。很多情况下不够冷静，喜欢盲目出手。前几年AI几乎没有最后关头投命中关键球的记录，既和他的身高过矮有关系，也和他在最后关头不够冷静有关。但上赛季AI投中了不下2次关键球，也许年龄对艾弗森的影响真的很大，成熟多了。 6. 身体素质：超强的弹跳，跳得高，弹速也快；敏捷和柔韧性俱佳（有些人说AI总是受伤是因为柔韧性不够，我看不对，如果柔韧性不好，不可能有那样的突破身手）；永远都跑不死，无数次打满全场，也留下无数次伤痛。我不知道身高算不算身体素质的一项，如果算，那这是他身体唯一的缺点。 7.性格：AI是一个杀手，他骨子里有一种傲气----老子天下第一。他豪无畏惧，与科比的对抗传为佳话。在未来的几年里两个的对抗相信也会很精彩。AI的性格让他始终保持旺盛的战斗力，强烈的竞争意识一直激发着他的潜能，所以在而立之年他不仅没有像评论家所说的那样衰退，反而打出了最精彩的一个赛季，他的坚韧和不屈是费城的象征，只要有AI在，费城不会轻言放弃，AI这种精神特别能感染队友。 经典动作 艾迷们都知道，小艾最经典的动作就是他在比赛胜利后都会去聆听观众们的欢呼声，如右图中间的那个图所示。 第二个经典动作就是他投罚球时，会以一种似乎祈祷的形式把额头贴近球。 第三个经典动作，也是在罚球时。在每次罚球过后，总会先后抬起双脚，分别用左右手触摸鞋跟处。
阿伦艾弗森的辉煌战绩有哪些
阿伦·艾弗森（Allen Iverson） 位置：后卫 生日：6/07/75 高度：1.83M 体重：74.8kg 毕业学校： 乔治城大学（Georgetown） 98年毕业 入选2001-02赛季NBA“第二阵容”；参加“全明星大赛”，并且首发出场 2001-02赛季，平均每场得分31.4，抢断2.80，出场时间43.7，均列NBA第1位 荣获2000-01赛季NBA“最有价值球员称号”，平均每场得分31.1，抢断2.51次，均列全联盟第1位 参加2001年NBA“全明星大赛”，荣获“最有价值球员”称号 入选1999-2000赛季NBA“第二阵容” 1998-99赛季，入选NBA“最佳阵容”，平均每场得分26.8，列NBA第1位 获得1996-97赛季NBA“最佳新秀”称号，成为76人队首位获此殊荣的球员 作为新秀，赛季得分1787分，创NBA最高记录 1997年4月，连续5场比赛得分超过40分，创NBA新秀最高纪录 参加1997年全明星周末“新秀大赛”，得到19分，9次助攻；获得“最有价值球员”称号 获得“本月最佳球员”称号（1996年11月），平均得分21.8，助攻6.4，抢断2.67，均列新秀第1位
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