[用故事改掉孩子的挑食]思思是一个可爱乖巧的孩子，学本领认真，做手工也很仔细，各方面表现都不错，可是思思有一个很大的缺点就是挑食。有一次，午餐的菜里有肉，她不喜欢吃肉，就把肉挑出来，有时候有不喜欢吃的...+阅读
小狗旺旺老是挑食，他只吃鸡腿，红烧肉等一些肉食。青菜，胡萝卜这些蔬菜他从来不吃。一天，狗妈妈去集市买了几棵又大又漂亮的白菜，回家炒了一盘又香又有营养的炒白菜给旺旺吃。旺旺看到炒白菜，连忙摇摇头：“我不吃，我不吃！我就要吃大鸡腿，红烧肉！＂狗妈妈听了，就哄着他说：“宝贝，你就少吃一点吧，明天妈妈再去买，好不好？”旺旺连连摆手：“我就不吃，没大鸡腿我就不吃饭。”狗妈妈不忍心旺旺挨饿，就去买了鸡腿。
在一个阳光明媚的下午，旺旺去参加学校组织的体育考试，首先考的是跑步，旺旺信心满满的，就自告奋勇第一个来跑。当他跑到一半时，突然眼前一黑，晕倒了。老师赶忙给旺旺妈妈打电话，这可急坏了旺旺妈妈，当她跑到医院时，旺旺已经躺在病床上吊水了。不一会儿，旺旺醒了，医生问他：“小朋友，你平时都吃什么呀？”旺旺慢吞吞的回答：“鸡腿，红烧肉，牛肉……”医生听了笑了笑说：“你可不能只吃肉，要多吃蔬菜，蔬菜里含有丰富的维生素，你体内缺少维生素，要及时补充哟。记住了只有营养均衡了你的身体才能棒棒的。还有你的运动量也很少，所以你今天就体力不支就晕倒了。”这时旺旺才明白妈妈以前的一番苦心。
从那以后旺旺就按医生的话去做，很快他的身体一天比一天好起来。不久，学校举行了跑步比赛，他还获得了第一名的好成绩。
故事：多多什么都爱吃
丽丽家里养了一只小狗，名叫多多。每天吃饭，妈妈说：“多吃青菜，青菜很有营养！”
妈妈说：“吃点胡萝卜，对你的眼睛好！”
妈妈说：“来来来，喝点豆腐汤”
等多多长大一点，隔壁阿美和她的狗狗哈里就神奇不起来了。
快迟到的时候，我可以骑着多多去学校。
多多还可以帮我吓跑讨厌的男生。
赛跑的时候，我一定会赢。
洗澡可能要洗一天。
而且一定吃得比现在多得多！
万一多多长成全世界最大的狗，有人就会抓它去展览。
到时候要跟多多玩，就太麻烦了。
想来想去，我还是喜欢多多现在的样子。
好吧，我自己来吃一些青菜看看吧。
书中的妈妈对于不肯吃饭的女儿没有一味的批评教育。而是启发她，让她最终明白那些饭菜应该要自己来吃，自己长大才是最好的。用这种轻松有趣的方式，让孩子更愉快更清楚的认识到自己的缺点。真是让我受益匪浅。
《多多什么都爱吃》是一本很幽默的，充满趣味的图画书。读这本书时以为多多是一个贪吃的孩子，读下去才了解多多原来是一只小狗。作者用“什么都爱吃”这句话，从正面鼓励孩子不要偏食，书中随着孩子展开了一连串丰富的联想：想到多多变大的话，真是好处多多；但是当多多变得太大的时候，许多麻烦也就跟着来了。孩子终于觉得还是自己吃了那些食物比较好。
孩子不喜欢吃饭有什么故事书推荐没有
孩子不爱吃饭的4大原因甜食是大多数孩子喜爱的食品，这些高热量的食物虽好吃，却不能补充必需的蛋白质，而且严重地影响了孩子的食欲。食欲不振的孩子，大多数很少喝白开水，他们只喝各种饮料，如桔子汁、果汁、糖水、蜂蜜水等。这样就使大量的糖分摄入体内，使糖浓度升高，血糖达到一定的水平，会兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，因此，这些孩子难有饥饿感，也就没有进食的欲望了。甜食影响食欲甜食是大多数孩子喜爱的食品，这些高热量的食物虽好吃，却不能补充必需的蛋白质，而且严重地影响了孩子的食欲。食欲不振的孩子，大多数很少喝白开水，他们只喝各种饮料，如桔子汁、果汁、糖水、蜂蜜水等。这样就使大量的糖分摄入体内，使糖浓度升高，血糖达到一定的水平，会兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，因此，这些孩子难有饥饿感，也就没有进食的欲望了。
此外，随着天气变热，各种冷饮将陆续上市，常喝冷饮同样会造成孩子缺乏饥饿感。一是冷饮中含糖量颇高，使孩子甜食过量；二是孩子的胃肠道功能还比较弱，常喝冷饮造成胃肠道功能紊乱，孩子食欲自然就下降了。缺锌引起味觉改变临床发现，厌食、异嗜癖与体内缺锌有关。通过检查发现，锌含量低于正常值的孩子，其味觉比健康儿童差，而味觉敏感度的下降会造成食欲减退。锌对食欲的影响，主要体现在以下几个方面：1.唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，所以锌缺乏时，会影响味觉和食欲；2.锌缺乏可影响味蕾的功能，使味觉功能减退；3.缺锌会导致黏膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔，食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感。肉眼观察一些缺锌孩子的舌象，可以发现其舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比，前者多呈扁平状，或呈萎缩状态。
有的缺锌孩子明显口腔粘膜剥脱形成地图舌。心理因素不容忽视正常情况下，孩子在就餐前，胃内空虚，血糖下降，开始有饥饿感，食欲很好。但是，某些原因会干扰这一规律。许多父母往往不知道孩子的胃肠功能可自行调节，总是勉强孩子吃，甚至有的采取惩罚手段强迫孩子吃，长此以往，这种强迫进食带来的病态心理，也是影响孩子食欲的原因之一。父母挑食影响孩子有些父母爱挑选那些他们认为最好的最有营养的食品给孩子吃，这种挑挑拣拣的做法给孩子留下深刻的印象，孩子自然就会趋向于那些所谓好的食品，而对所谓不好吃却又含丰富营养的食物，就少吃，甚至不吃。注意事项有些父母爱挑选那些他们认为最好的最有营养的食品给孩子吃，这种挑挑拣拣的做法给孩子留下深刻的印象，孩子自然就会趋向于那些所谓好的食品，而对所谓不好吃却又含丰富营养的食物，就少吃，甚至不吃。
宝宝为什么不爱吃饭经常有朋友问：宝宝很健康，可就是不爱吃东西，经常要大人追着喂。为什么？1.婴儿时期未能及时添加辅食：在婴儿辅食添加的关键时期，没有给宝宝适宜的锻炼，使宝宝的咀嚼能力、味觉发育落后于同龄儿童。从婴儿四个月起，随着月龄的增加，要依据由少到多、由一种到多种、由软到硬、由细到粗的原则，逐步添加辅食。2.零食过多：在宝宝添加离乳食品期间，发现了他（她）爱吃的食物，以后就不断地买回来。餐前零食过多，正餐自然也就吃不下了。父母一定要了解幼儿营养的知识，还要让孩子懂得可乐虽然好喝，但是会长胖；果汁很好喝，但是会阻碍食欲，也容易造成蛀牙。3.边吃边玩：有些父母看到孩子不爱吃饭，就采取了讲故事、做游戏边吃边玩的方式。
结果适得其反，不但进一步分散了小儿进餐注意力，还易发生呛食等意外。不妨尝试一下鼓励法：孩子不好好吃饭时就不理他，但当他又拿起勺子好好吃时，立刻告诉他很喜欢他吃饭的样子。4.食物种类过于单调：有些妈妈担心宝宝消化吸收不好，总给他吃那么几种常吃的“安全”的食品，使孩子产生了厌恶情绪。菜的烹调方式也不要一成不变，应尽量混合多种食物，口味以清淡为主。哪怕只有一枚鸡蛋，也可以做成鸡蛋饼、鸡蛋羹、鸡蛋汤，千万不要总让宝宝吃煮鸡蛋。5.不喜欢食物的颜色：很多小朋友都不喜欢黑色的食物，比如：芝麻糊、发菜等。对一些新奇的新的、与平时饮食味道不一样的食物，也可能不爱吃。父母要利用适当的方式来吸引孩子，譬如：设计成色香味俱全及造型独特的餐点、混合于孩子喜欢的食物中，或用孩子可接受的理由来引导。
6.大人饮食习惯的影响：父母尽量不要在幼儿面前批评食物，即使自己不喜欢，也应该给孩子食用。通常两岁左右的孩子开始学习周遭人物的行为举止；一些不良的饮食和用餐礼仪的形成，可能就是在不自觉中学习到的。7.曾经有过不愉快的经验：如果以前吃了某种食物后肚子疼或很不舒服，或者是在不愉快的环境下被迫吃下的。这样就会使孩子对这种食物产生抗拒的心理，非常排斥它。父母要尽量避免在饭桌上斥责孩子，以免破坏进餐情绪。也不要强迫孩子吃太烫的食物，会损伤宝宝娇嫩的口腔粘膜。而且经常吃过烫的食物，还有致癌作用。更不要把孩子一个人留在那里吃饭。即使您不能守在身边，您要让孩子有个“伴”，可以给他一个洋娃娃或卡通动物玩具扮演这个角色...
关于三分钟以内挑食的儿童故事
小兔子元元以前是一个身体健康的孩子，身体里所需营养齐全，每次妈妈带元元
去查体都是良好。
可是，不知为什么，自从元元上小学开始变得挑食起来，有一天，妈妈买回一个大大的红萝卜，小兔子刚吃了几口就跑去看电视了。妈妈只好一遍又一遍的喂元元，气的爸爸妈妈的脸都像紫茄子一样。大家给元元起了个外号“挑挑兔”。
一天早上，挑挑兔和小松鼠、小狗、小猫和小鼹鼠一起去采萝卜，挑挑兔刚走了一半路就晕菜了。正在忙碌的黄牛大树和二叔气喘吁吁的给兔妈妈打电话。挑挑兔妈妈飞一般的跑到出事地点，一会120也来了，公鸡医生看看检查结果，伸伸长长地的脖子，顶了顶高高的眼镜说：“这孩子的营养太差了！”小熊去拿维生素B、C，小熊说：“我也想吃因为我也却营养。”公鸡医生说：“你添添你的熊掌吧。”一家人哄堂大笑！
挑挑兔吃了营养药，公鸡医生说：“光吃这个不行，关键平时要好好吃饭、多吃水果蔬菜啊。”
从此挑挑兔变成了乖乖兔了！
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