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保护眼睛的作文怎么写

更新:03-28 整理:39baobao.com
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[关保护眼睛的英语作文]Now more and more students,senior or junior,even the pupils in primary schools,are near-sighted.For example,sixty percent of the students in our class wear glas...+阅读

例文:

不知不觉,暑假已过半。最近好几次看电视时,妈妈都疑惑地看着我:“你干吗眯着眼看,还凑这么近?近视了?”“应该没有吧。”我有点底气不足。但当一次等公交车时,我无法判断从远驶近的车子是几路车时,妈妈彻底觉得不对劲了,第二天就带我去医院检查视力。

进了就诊室,医生通过仪器看了看我的眼睛,然后在挂号单反面写了几个字给我:“先去对面测试视力,等一会儿把检查结果交给我。”就这样,我怀着忐忑不安的心情来到了视力检查室。一个年轻的阿姨用一根小棒从下往上指点着视力表,望过去,我眼前一片模糊,全是一个个小蝌蚪。小棒越来越往上移,我还是看不清。我急得都快哭出来了,偷眼看站在旁边的妈妈,妈妈的脸色很严峻。测试结果出来了,4.6和4.7!我和妈妈都被这结果惊呆了!

妈妈拿着结果单的手分明有点颤抖,回到就诊室,医生瞥了一眼,说:“挺低啊。”妈妈紧张地问:“要配眼镜吗?”医生说:“还要进一步做检查,用散瞳验光来判断真性近视还是假性近视。”听到这里,我稍微松了口气。我问医生:“我以前视力很好的,为什么放假了一个多月,视力下降到这个程度呢?”医生反问道:“你有没有打电脑游戏?”我低下了头。是啊,放了暑假我几乎成了电脑游戏迷,天天挂在游戏网上。医生接着说道:“电脑辐射很伤眼,再加上打电脑游戏是目不转睛的,伤害就更严重了。”

在验光室外做散瞳时,我越想越后悔:如果我不把大人的话当耳边风,稍微克制一点自己,也不会落得这个下场。“想着想着,我的眼泪不由自主地流下来了。妈妈边给我滴眼药水边生气地说:“不许哭,会影响滴眼效果的!现在后悔了?早干吗啦?”一听这话,我的泪流得更凶了。任何东西都是失去了才知道珍贵啊!

来到验光室门口,我看见很多孩子在等待着验光,其中一个姐姐近视六,而排在我前面的哥哥居然眼睛要开刀。于是,我更害怕了,紧紧拉着妈妈的手,妈妈的手很凉。终于轮到了我,我十分紧张地坐上座位,妈妈更是紧张地看着我。验光师先用仪器测试我的眼睛,再给我一片一片插上镜片检查。最后,医生转向妈妈说:“假性近视,是眼球肌肉痉挛造成的。”“真的?”妈妈明显喜出望外,但有点半信半疑:“那怎么下降得这么厉害?”医生说:“用眼过度。”听了这话,妈妈终于松了一口气,我心里的石头也终于落了地。回到了就诊室,医生给我了两瓶眼药水,和蔼地说:“小朋友,以后可要少打电脑游戏哦。你虽然是假性近视,但视力降得非常厉害,不注意的话很快就转化为真性近视。好好爱护眼睛,开学前再来复查。”

带着失而复得的庆幸我走在回家的路上,暗想:人们都形容爱护珍贵的东西像爱护眼睛一样,那对眼睛本身——身体中最脆弱部分的保护是不是更重要呢?

写作方法:

写出说明眼睛对人们的重要性。其次,保护眼睛的具体方法措施。第三,总结。

怎样保护眼睛作文300字以上

人看东西,无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的。许多同学在看书、写字的时候距离书本很近,而且一看就是很长的时间,弄得眼睛很疲劳;也有很多同学喜欢一面走路一面看书,躺在床上看书或在光线不足的地方看书,这样天长地久以后,管眼睛的肌肉疲劳了,眼球里面的晶壮体也变形了,这些同学也就变成近视眼患者。患了近视眼的同学,需要及时配戴近视眼镜矫正视力,当然还得比常人更需要注意用眼卫生,不要使近视加深。 小荷作文网 .zww.cn ,你也可以投稿 同时,没有患近视的朋友,要养成用眼习惯:

一、要端正读写姿势,要保持读书、写字的姿势端正,必须遵守三点要求:眼与书本一尺远;胸与桌子距一拳;笔尖与手指一寸远。

二、用眼不要持久,持续读书写字1小时左右要休息片刻。

三、看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力,会导致眼肌调节紧张和疲劳,造成近视。 小荷作文网 .zww.cn 其实,补钙也可以防近视。众所周知,维生素A缺乏时对儿童视力有不良影响,钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。 小荷作文网 .zww.cn 如果儿童膳食中缺钙就会引起神经肌肉兴奋性增高,使眼外肌处于高度紧张状态,再加上少年儿童做作业时间长,不注意用眼卫生,共同造成眼球调节的时间增加,增加了眼外肌对眼球的压力。 小荷作文网 .zww.cn ,你也可以投稿 正常情况下,少年儿童的眼球正处于发育阶段,眼球壁的伸展性很大,巩膜质地坚韧并具有弹性,一般可抵御这种压力而不致于造成近视。但当缺钙时,巩膜的强度就会相对降低,并在眼外肌的长期机械压力作用下,其结果往往是造成眼球壁逐渐延伸,是眼球壁有球变成椭圆形,角膜与晶状体到视网膜的距离就因此而拉长了,使图象不能在视网膜上成像,从而导致近视的发生。因此对正处于生长发育期的少年、儿童来说,补钙不仅有助于身体发育,还能预防近视,真是一举两得的好事。 朋友们,让我们保护好我们的眼睛,用我们明亮的眼睛开创美好的未来,用我们雪亮的眼睛看透世界每一个角落!

怎样爱护眼睛作文

眼睛是心灵的窗户,我们都要好好的爱护自己的眼睛。

昨天晚上,我睡觉前洗脸的时候,不小心把一根头发弄进眼睛里去了,感觉很不舒服。爸爸就给我看了一下,发现头发紧贴在眼珠上,我们怎么弄都弄不出来。后来爸爸就说:“先睡觉吧,明天早上再去眼科医院看一下。”

所以今天一大早我就起了床。吃完早点,趁着还没这么快开校门,我背好书包,就和爸爸一起去了眼科医院看眼睛。到了医院,我们先在一楼挂了个号,再上到三楼。三楼的医生看了一下我的眼睛,说:“头发还在里面,要用小钳子钳出来,再冲洗一下。”要用钳子?我一听到这句话,就很紧张很害怕。钳子伸到眼睛里,眼睛不会弄瞎吗?后来医生带我到治疗室,用仪器照着眼睛。头发钳出来了,根本没感觉,也不会痛,我心里的石头也就落地了。钳完头发,医生又用生理盐水把我的眼睛冲洗了一下。

从眼科医院出来的时候,医生就叮嘱我说:小朋友的眼睛还没完全发育,要特别的保护,平时不要用手去搓,更不能用脏东西去擦眼睛。

写一篇爱护眼睛的文章

“眼睛”是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩,未发育完善,只要稍不注意,就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢?我想提醒同学们做到以下几点:

首先要正确使用眼睛,预防近视。不良的用眼习惯,都可能引起眼睛疲劳,导致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视,就应该做到科学用眼,读书写字姿势要端正,眼睛与书本的距离须保持33厘米;连续看书写字1小时左右要休息一会儿,或向远处眺望片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字;不要躺在床L或在走路、乘车时看书。

其次,在学习过程中,要注意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操,还要多参加体育锻炼,如打乒乓球,可以调节眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间,至少9_10小时。看电视的时间也不要过长,眼睛与电视机的距离应在2米以上。

最后,还应做到讲卫生,爱清洁,勤洗手,不用手揉眼;毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开;游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病,如果一旦得了传染性眼病,要及时治疗。

同学们,为了让你的眼睛更加健康、明亮!希望你从现在做起,从小做起,保护好自己的眼睛吧!

新学期开始了,王磊换了个一个戴着眼睛的新同桌_赵莉。

下课了,王磊故意挤了赵莉一下说:“特大新闻,我班有了一个‘四眼鱼’哟。”说完,自己就捂着嘴,在一旁偷偷地笑。

赵莉和颜悦色地说:“你不要嘲笑我,你不好好保护眼睛,你也会带眼镜的。”王磊满不在乎地说:“呵,我的眼睛特别好,乐意怎么看书,就怎么看,一点问题也没有,还能象你?真是的。”

第三节课后,赵莉放下笔,随着美妙悦耳的音乐声,做起了眼保健操。而王磊呢,也不做操,正在那哼哼歌呢!赵莉好心地说:“王磊,你快点做眼保健操呀。”王磊懒洋洋地说:“我的眼睛好,用不着做。不象你这个‘四眼鱼’,还得做操。”说完,嘿嘿一笑。赵莉很生气,不再理睬他了。

上自习时,赵莉按老师的要求写作业,她眼睛离书一尺左右,胸离桌子一拳远,手离笔尖一寸远。而王磊呢,猫着腰,偏着头,写一会,玩一会,没有一个正确姿势。

日复一日,一晃,三个月过去了。赵莉始终保持这种良好的习惯,而王磊呢,过去的那些坏习惯一点也没有改。慢慢地,赵莉眼睛不花了,而王磊却渐渐感到看不清东西了。

这一天上自习,赵莉发现王磊老是低着头,躲着自己。赵莉很纳闷儿,便向王磊那边凑了凑,想看个究竟。这时王磊猛地抬起了头,没好气地说:“看什么看,我和你一样了,也戴上了眼镜了。”还没等赵莉答话,王磊又说:“咦,你的眼镜怎么没了?”赵莉笑着说:“我坚持做眼保健操和正确的写字姿势,我的眼睛好了,所以就把眼睛摘掉了呀,你这是……”

王磊看了看赵莉,后悔地说:“都怪我,当时不听你的话,才落得了这样的后果。”赵莉和蔼地说:“不要后悔,你只要象我一样,养成用眼的好习惯,不久,你的眼睛也会矫正过来的。”

从此,王磊改掉了过去的坏习惯,认真做眼保健操、坚持正确的写字姿势,过了一段时间,终于也摘掉了眼镜。

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