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锻炼的意识和身体素质都不尽人意

更新:03-17 整理:39baobao.com
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[孩子不是“听话”,而是“善解人意”]周五下午,在新城区会议中心要举行 徐州市礼仪大赛决赛和颁奖会 活动,这次活动有各个学校的优秀参赛队表演,都做了充分的准备,我们学校也是其中之一,作为啦啦队和亲友团,需要我们班...+阅读

班里十余名学生去参加运动会,还剩四十几位学生,一下午的课怎么上呢?我毫不犹豫带学生下楼上体育活动课。

整好队后,学生们先围着操场跑三圈活动活动,再进行接力跑,孩子们兴趣高涨,都特别开心,跑得还挺快。第二轮增加难度,改成单脚跳接力跑,没想到这下子奇奇怪怪的动作就出来了,因为动作不协调使得孩子们东倒西歪、下落沉重,鲜有轻如飞燕、跳跃轻松的。第三轮再次增加难度,爬行比赛 手脚着地快速爬行,看谁爬得快。这下就令人啼笑皆非了,有的孩子连滚带爬,有的孩子撅着屁股爬不动,有的孩子不知道该伸胳膊还是伸腿,有的用身体拖着腿生拉硬拽 孩子们看到别人的爬相,笑声不断,殊不知自己爬起来也很不协调。

游戏时间,我请几位高个子男生用身体架起小桥,别的男生依次钻过去,要求爬行者身体俯下去,但是膝盖不碰地面,这个游戏训练的是腹部力量和手臂力量。这下更是 千姿百态 了,有的学生全身趴在地面上匍匐前进,有的孩子因为身体俯不下去,钻小桥的时候就把 小桥 拱倒了,几个男生滚在一起,令人哭笑不得。

为了让每个孩子得到锻炼,我们进行了砸球游戏,请同学们依次进入圆圈内,用软球砸到的就下场。最初,孩子们竟然都傻呆呆站着不知道躲避,砸球的也慢慢腾腾不知道相互配合。玩了几个回合之后,聪明的他们知道怎么玩了,顿时生龙活虎起来,尖叫声、欢笑声不断,玩得都很开心、也都很有收获。

两节体育活动课让我很是感慨,工作二十多年的我,发现孩子们的身体素质真的越来越差了,锻炼的意识和身体素质都不尽人意,作为一代人的普遍现象,非常让人担忧。那些长年关在室内玩手机、上小课、做作业的孩子前所未有的近视眼、体能差、身体弱,稍微摔倒就会骨折,稍微劳累就难以忍受,运动能力严重退化,缺乏忍耐力和意志力,实在不应该是一个少年儿童应该有的状态啊!

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