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【学会说不】 暴风雨对海鸥说：屈服吧，你这柔弱的小家伙。海鸥说：“不！”于是它穿过暴风雨，翱翔在无限的天空，展现它雄姿英发的精彩。压在种子上面的石头说：放弃吧，手无寸力的小豆芽。种子说：不！于是它冲破了土壤，挺立在大地上，感受到了第一缕阳光的温暖。
生活中有太多的困难向我们发起了挑战。我们应懂得如何抗拒他们对我们发出的警告。勇于说“不”，敢于说“不”，这样我们才能在生活中有所建树。司马迁的宫刑，海伦的瘫痪都是他们生活中遇到的最大的困难。顶着巨大的舆论压力，司马迁着成了举世闻名的《史记》，正是那来自狱中的“不！”声，成就了他流芳百世的伟业。忍受着黑暗无声的世界，海伦在对不公命运说“不”的同时，《我的一生》疑聚了她全部生命的光芒，成为人类历史上一颗闪亮的星。所以，当生活以不公的态度对待你时，你要懂得大声对它说： “不！”
生活中也有太多的诱惑对我们“甜蜜”地进攻。玩乐对于苦学中的学生是一种诱惑；金银对于守着清贫的领导是一种诱惑。我们应当向这些诱惑大胆地说：“不！”
于是，我们就会到达智慧的殿堂，于是我们就会留下“人民的好公仆”的名声。反之，如果我们不但不会抗拒这些诱惑，而且还沉溺于其中，那么则会荒废学业，到头来一事无成。或是自此堕落，成为人民唾骂的对象。刘青山是一个例子，在金钱面前怯于“不”，成了国家金库的老鼠，在人们的喊打声中无处躲藏，最后受到了法律的制裁。
虽然，有时“不”是那样难以说出口。就像好朋友向提出请求，即便无理，你也不敢拒绝。在这方面，汪国真说了一句十分恰当的话：“当你拒绝不了无理要求时，其时你害了别人，也害了自己。”害了别人则助长了他的惰性，同时也使自己心里不舒服。所以，拒绝有时虽不美丽，但实用。
让困难在你说“不”中崩溃，让诱惑在你的“不”声中隐退，让成功如期而至，让美满无处不在。所以我们要学会说“不”，用“不”装点多彩人生，让人们知道：拒绝如此美丽。 【学会说不】生活在这个社会上，我们会遇到许多麻烦事。这时，你便要学会一个“不”字，来减少自己的麻烦。说来也怪，这一个很好发音的字，平时却很难出口，但你要记住，一定要强迫自己把这个字说出来，否则你面临的将是自己受到严重的损害。诚然，说“不”会使你失去一样东西，但是你是否想过一样更宝贵的东西，你已经保留下来了。大家都听说过这样一件事。某一青年在与另一青年结识中，另一青年给某一青年一根烟，某一青年虽平日不吸烟，但碍于情面，就接受了。一年后，某一青年由于毒瘾过大，将家中的所有钱财用尽，最后无奈之下进入禁毒所。这样类似的事情时有发生，想一想，若当时某一青年说出“不”，不吸那一根烟，自己的权力不就保住了吗？由于一时的妥协，换来一个所谓的情谊，殊不知，自己的下半生都作了筹码，最后结果却是赌输了，多么大的损失啊！有位名人曾说过：“生活中，总是有毒蛇在引诱着我们。”所以我们在生活中，要学会说“不”，防止那些毒蛇来侵害我们。但是，你应明白，什么时候说不，什么时候不该说不。例如，老师布置下的作业，你应该完成，而不应用那“不”字来反抗。父母的关爱，你不能用“不”来抵挡。社会的责任，你不应用“不”来推卸。同时，你还应懂得，说不时，你应有一定实力，这样，你的话才掷地有声，否则你的话会显得苍白无力，就像一片叶子对大自然说：“不，我不要离开我的母亲。”学会说“不”是件很难的事，你要抛弃情面，掌握时机，还要确定是否有这个力量。无论怎样，这一个“不”字，该出口时就出口。
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