[产后“同房”谨记这4点，助力宝妈恢复！]怀胎十月生下宝宝之后，新手父母恨不得立马爱爱。但如果没有做好准备就爱爱，不仅会让双方感到尴尬还很容易会对新妈身体造成伤害！ 1.搞定宝宝 宝宝出生后，两人的家庭现在变成三人...+阅读
注意控制性爱频率Vol.01
壹／
性事是一项剧烈活动，能量消耗较大，耗气伤津，易伤害人体健康，应适当控制性生活的频率。当然，如何掌握性生活的频率，应因人而异。自测方法：性生活次日，双方身心愉快、精力充沛，即说明性频率是合适的。如性生活次日，双方感到疲倦乏力、头昏眼花，说明性生活频率不合适。
中老年夫妻应注意自身条件Vol.02贰／中老年夫妻如果有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病，应当衡量是否能承受性交活动对机体带来的负荷，以免加重原本夏暑已对机体造成的耗气伤津。建议此类人进行非性交的性行为，以达到身心的欢愉。
注意雷雨天不同房Vol.03叁／梅雨季节多在夏季，这时常会有雷电交加、气压较低的天气现象，人因此也有胸闷气短的感觉，这时候是不宜同房的。若此时坚持性生活，很可能引发阳痿、早泄，甚至一蹶不振，不仅影响今后的夫妻生活，还无形中增加了自己的心理负担。
预防中暑Vol.04肆／夏日气温高、湿度大，夫妻过性生活时，如果把门窗关得紧紧的，密不透风，又没有采取防暑降温措施，容易发生中暑现象，一旦出现应停止性生活。因此，夫妻性生活时应注意室内通风透气，降暑降温，平时饮食注意少吃含脂肪丰富的食物，多食绿豆汤之类的解暑食品。
警惕生殖器易得病Vol.05伍／夏季是妇科炎症的高发季节，男性生殖器也容易被细菌感染，出现瘙痒、异味等症状，影响性爱心情，导致性交疼痛或出血，甚至引发不孕不育。因此在炎热潮湿天气需要注意生殖器的清洁卫生，性爱前后要进行局部清洗。如果一方出现炎症，一定要使用安全套或者暂停同房。此外，久坐不动、内裤过紧也容易滋生细菌，所以要保持私处通风。出现炎症后要夫妻同治。
注意警惕房事前后过分贪凉Vol.06陆／夏日里气温高、湿度大，许多夫妇喜欢在空调环境中过性生活。但在性生活过程中，特别是获得性高潮后，人体会发热出汗，全身汗毛孔会张开，此时如果有凉气入侵，会让抵抗力下降的人出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等感冒症状，有人把这种病症称作“夏日性爱感冒”。
夏季性生活，应该避免过分贪凉。如果使用空调，应让室内外温度相差5摄氏度左右，室温最低不超过27摄氏度。性爱之后如果感到口渴、浑身黏腻，不要急匆匆地去冲冷水澡，这样虽一时使自己感到舒畅，却为致病菌入侵创造了有利条件，非常容易受凉感冒。
出汗太多要当心Vol.07柒／夏天人体本来就汗液分泌增多，加上性爱的欲望会让人兴奋，很多人会发现自己还没过性生活，就已经大汗淋漓了。不过，千万不要以为大量出汗是正常现象。根据中医理论，夏天出汗太多时过夫妻生活，容易引起中老年人以及身体虚弱者的虚脱。此类人群应等到汗完全干了、心跳平稳以后，再行房事。
对于情绪紧张或身体虚弱者来说，性生活后排汗量增多的现象也应警惕，因为这可能是一种疾病的信号。最好稍事休息，待体内血液循环恢复正常后再从事其他活动。性爱后最好卧床休息片刻，再起来冲个温水澡，喝杯加盐的牛奶或豆浆，切忌事后立即冲冷水澡或喝冰水。
苦夏”者别勉强行房Vol.08捌／每到夏天，总有些女性诉说自己周身乏力、困倦、不思饮食，身体日渐消瘦，但到了秋天，这些毛病往往不治而愈，这就是人们常说的“苦夏”。这种现象多是由植物神经功能紊乱引发的，病人除了体温在37℃~37.4℃之间波动外，多伴有全身倦怠无力、食欲不振、腹胀、心悸、出汗、失眠、多梦等神经衰弱症状。少数女性还可能有月经不调、白带增多、腰酸、浮肿等一系列妇科症状。
虽然“苦夏”一般不会影响健康，但如果症状较重，则应避免过性生活。男方在有性冲动时要善于观察妻子的情绪和心态，并设法激起她的性欲，以达到和谐一致，获得满足。妻子可在医生的指导下，服用谷维素、维生素C和维生素B1，它们有利于调节植物神经功能，降低体温，改善“苦夏”症状。其中睡眠质量对解除“苦夏”十分重要。临睡前1小时左右可采用食疗法催眠，如喝点牛奶或糖水等。精力充沛，性能力自然也会得到提升。
夏天是激情的，野兽出没的季节，但是“爱”需要克制，小心伤身伤神又伤心了!望大家能够谨记以上这些注意事项，毕竟和谐的性生活是需要健康的身体来支撑的!
本文地址：https://www.39baobao.com/show/2_13487.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
不知道是否好孕的时候,能不能同房听医生说,怀孕后三个月不能同房.可是我已试孕半年了,一直没怀上,每个月不知道是否好孕的那十几天,总不敢同房,请问应该这样耽心吗? 很多准妈妈在知道自己妊娠之后都会倍加小...
月经过后的第一天同房是否能怀孕今天是我的月经刚过的第一天我就和丈夫同房了，会不会怀孕啊？我好怕哦，我们的小孩才5个多月，如果怀孕了打胎对我的身体好吗？ 安全期没事的。按月经周期推算排卵期的方法又称为日历...
同房后倒立有助于怀孕吗同房后倒立有助于怀孕吗能助孕。 因为同房射精后，女性立即倒立，这样可减少精液更快从阴道内流出，从而提高受孕率，就更同房后垫高臀部助孕的道理相同。所以说，同房后倒立确实有助...
冻卵之后可以同房吗冻卵之后可以同房吗 冻卵之后(取卵之后)禁止剧烈活动、盆浴、房事、泡温泉，可以淋浴，保持外阴清洁，防止感染。避免膀胱过度充盈和急剧的体位变化(尤其是转身、上厕所、弯 腰、...
来月经同房了一次会影响怀孕不来月经同房了一次会影响怀孕不一般不会有很大影响 来月经同房了对于女性的身体是有很大的伤害的，可能会造成妇科炎症以及痛经等。如果很严重的还可能会导致子宫内膜异位症，这...
预产期到了同房可以催产吗预产期到了同房可以催产吗 如果在分娩前几天同房，有很多的妇女可能发生严重感染，感染不但威胁着即将分娩的产妇安全，也影响着胎儿的安全，可使胎儿早产。而早产儿的抵抗力差，容易...
孕期白带有霉菌可以同房吗孕期白带有霉菌可以同房吗最好不要同房，如果同房需要用避孕套。 虽然孕妈妈们在孕中晚期的时候就是可以同房了，但还是要注意很多情况的。如果白带有霉菌的话，就说明是有霉菌性...
来月经同房射里面会怀孕吗来月经同房射里面会怀孕吗怀孕几率不大，但是也有很小的几率 按理来说在月经期间是不能够同房的，因为这个时候同房的话一点都不卫生，有可能会导致感染引起妇科炎症等。虽然这个...
同房后垫高臀部真的有助于怀孕吗同房后垫高臀部真的有助于怀孕吗助孕效果不大。 很多人认为，射精后女性垫高臀部，可让精液能更久地停留在阴道中，精子进入宫腔的数量会多些，从而提高受孕率。 但其实精液在女性身...
