[产后会阴伤口冲洗法则]会阴伤口冲洗法则 1 将煮沸的开水调和温度(约40℃，以不烫伤肌肤为原则)，倒入冲洗器内，过去会建议再加入优碘药水，不过若是浓度控制不当反而容易刺激伤口。因此，以煮沸的开水冲洗...+阅读
科学备孕应该包括：1健康的生活方式
男女双方均需要生活起居规律，不要熬夜。合理健康的饮食，营养均衡。保持理想体重，体重指数（BMI）= 体重（kg）/身高的平方（m2），需要控制在18.5-24.9，因为太胖或太瘦都可能影响怀孕。戒烟戒酒，少喝咖啡、可乐等饮料。适当的运动锻炼身体也是提倡的。
2避免接触有毒物质等
比如需要避免在甲醛超标的环境工作或生活，男性应该避免长期在高温环境下工作。如果有慢性病如甲亢、甲减、糖尿病等正在服用药物，一定要咨询医生药物是否安全以及病情是否适合怀孕。目前手机、电脑等都是证明对胎儿没有危害的。普通诊断性的X光检查也是可以做的。因为放射性物质的剂量极小，是不会影响胚胎发育的。千万不要相信“做完胸透后半年才能怀孕”的说法。
3做孕前检查
需要提前半年做孕前检查，女方检查包括常规的身体检查、妇科检查以及优生优育检查，还有别忘记口腔科检查。有牙周疾病等提早治疗是很重要的哦。做优生优育检查的目的，主要是了解有没有近期感染弓形虫、巨细胞病毒、风疹病毒、单纯疱疹病毒的可能性，同时知道有无具有保护力的抗体产生。男方只需要常规体检就可以了，精液分析是不需要常规做的，除非考虑有不孕不育的情况。
4接种疫苗
如果孕前检查发现乙肝病毒抗体阴性，或是风疹病毒抗体阴性，都是建议孕前注射疫苗的。因为如果孕期感染了病毒是无法治疗的。乙肝病毒疫苗一般需要半年注射完，注射完后次月就可以怀孕。风疹病毒可以打一针风疹-水痘联合疫苗，注射后3个月可以怀孕。
5补充多种维生素及叶酸
怀孕前3个月需要开始补充叶酸400ug以预防胎儿神经管畸形。如果饮食均衡，可以只单独补充叶酸，但由于国人的饮食特点，很多维生素及矿物质是缺乏的。建议补充专门为孕妇生产的多种维生素及叶酸复合制剂。如果曾经怀过神经管缺陷的宝宝，那么叶酸的推荐剂量为4mg。
6关于宠物
以前一直认为猫狗会传播弓形虫等疾病，准备怀孕时应该把宠物寄养别处。不过现在的观点已经改变，狗是不会传播弓形虫的，只有首次感染弓形虫的猫会在感染最初两周内传播虫卵。而且，猫粪中的卵囊要“孵化”一天才具有传染性。所以只要不接触猫的粪便等排泄物，食品没有被猫的排泄物污染过，养猫也是安全的。
提高怀孕几率的小“窍门”1关于备孕期性生活
不需要因为备孕而节制性生活，准备在排卵期“一炮而中”是很不科学的。精子在体内并不是攒得越久越多，相反时间太长精子会老化，影响活力和质量。所以备孕期一周2-3次的性生活是正常的。美国梅奥诊所建议为了提高怀孕几率，可以在近排卵期每日同房，只要每日同房不超过6天，是不会影响到精子质量的。当然，如果你不是特着急怀孕，也不必去做这么累的体力活。
2知道最容易受孕的时间
受孕其实也就是卵子和精子在输卵管结合并受精的过程。一般情况下，当卵子到达输卵管时精子早已在等候她，而卵子等精子的情况很少发生。所以最容易受孕的时间按顺序排列是：第一在排卵期前同房，第二是在排卵日当天同房，排卵日后一天再同房怀孕几率最低。
本文地址：https://www.39baobao.com/show/2_13743.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
五法则帮你轻松搞定孕妇装刚刚怀孕的时候，你也许会想，只要买些比平时大一、两个尺码的衣服就可以把整个孕程对付过去了。 1. 全棉是金。 选择天然面料是购买孕妇装不变的金字原则。因为怀孕期间皮肤变...
产后迅速恢复美丽的法则幸福的新妈妈向来都被看成是世界上最娇嫩的女人，不能有任何一点的闪失和伤害。 但是，你知道吗？据日本研究机构新发现显示，新妈妈产后会比未生宝宝前的免疫力更强，身体更容易恢复...
适合上环的8个黄金时期宫内节育器，将其放置于育龄妇女的宫腔内，通过机械性刺激及化学物质的干扰而达到避孕的目的，不抑制排卵，不影响女性内分泌系统，因而避免了一般药物避孕的不良反应。 适宜放置宫内...
避免难产四项法则你是难产的危险族群吗？ 准妈妈越靠近预产期，就越担心可怕的难产会发生在自己身上！究竟自己会不会发生难产？如何因应及防范？其实只要在设备完善的医疗院所做好妥善的产前检查与及...
哪年哪月哪时是受孕黄金时要想生个聪明、健康的宝宝，怀孕的时机很重要。你想过吗？生孩子并非夫妻两人的事，还要考虑到你的选择会影响到宝宝未来的健康和生活。也许你没办法给孩子一大笔财富，也许你不能选...
产后把握好开奶的黄金时机北京妇产医院产科主任医师 翟桂荣 很多母亲，特别是刚刚经历过剖腹产的母亲们，总是抱怨自己的乳汁不能满足宝宝的需要。其实，只要你把握好“开奶”的黄金时机，就能为日后的哺乳打...
新妈妈减肥“44”法则30岁的新妈咪凯丽刚刚生完小baby，看到镜子里自己大腹便便的样子，伤心欲滴，心想，不会这么倒霉吧，从前那个婀娜多姿的凯丽就此不见了？ 一个月后，凯丽迫不及待地开始了减肥之旅，先是让...
宝宝睡眠的安全法则在孩子一岁大之前，在他睡觉的时候都要注意以下的安全法则。 一定要做的 1、要将孩子平放在床上，背靠床垫。 2、 在孩子的婴儿床或摇篮中放一张较为结实的床垫。 3、 如果刚给...
适宜放置宫内节育器的黄金时期宫内节育器，将其放置于育龄妇女的宫腔内，通过机械性刺激及化学物质的干扰而达到避孕的目的，不抑制排卵，不影响女性内分泌系统，因而避免了一般药物避孕的不良反应。 适宜放置宫内...
