[孕中期胎教的最佳时期]此时，胎儿对来自外界的声音、光线、触动等单一刺激反应更为敏感。若我们借助胎儿神经系统飞速发展的阶段，给予胎儿各感觉器官适时、适量的良性刺激，就能促使其发育得更好，为出生...+阅读
现代医学认为，在出生缺陷的病因中，遗传因素约占25%，环境因素约占10%，更多的缺陷是发生在遗传和环境两种因素复杂的相互作用下。因此，为了减少出生缺陷，育龄夫妇应主动进行婚前和孕前咨询，掌握优生知识。
一般情况下，生育的最佳年龄是青年夫妇结婚后2 3年。这样不仅有利于控制人口的增长，对家庭和个人来说，也能使婚后有一个缓冲的时间，更利于夫妇的健康、工作和学习，在经济上和精力上也不至于过分紧张。女性骨骼发育成熟要到23岁左右，如在骨骼尚未发育成熟之前怀孕，母子就会互相竞争营养。而孕妇年龄一旦超过35岁，生育时出现难产或胎儿先天性缺陷的发生率又会相对增加。
此外，还应选择适宜的受孕时机。最好是将妊娠安排在工作或学习都不紧张的时期，特别要注意怀孕前工作或生活的环境，是否接触过对胎儿有害的物质，如放射线、铅等，如果有接触，应与有害物质隔离一段时间再受孕。
如服用避孕药，应先停服药物，半年后再受孕为宜。
季节的选择有讲究。春天万物更新，夫妇双方精神饱满，精卵细胞发育较好，怀孕后3个月是胎儿大脑和神经系统形成时期，此时正是大量瓜果蔬菜上市，为胎儿发育创造了有利的条件。相反，冬末春初是各种病毒性疾病（风疹、流感、腮腺炎等）易发的季节，孕妇一旦感染，很容易造成胎儿畸形，而且冬季受孕，分娩时正值夏季，天气的炎热会给孕妇和婴儿的生活带来许多不便。
另外，家庭经济状况也是在怀孕前应考虑的问题之一，最好在家庭有了一定的积蓄后再计划怀孕。
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