[预防孕妇腿抽筋食谱]三鲜水饺 饺子馅用多种原料制成，营养丰富，尤其是含钙多，常食有利防治孕妇小腿抽筋。 原料：冷水面500克，猪肉400克，水发海参100克，虾肉100克，水发木耳50克，香油、酱油各50克，料酒20克，盐...+阅读
怀孕对于大多数女人来说，其实并不是件难事。但对于某些女人来说，却犹如登天般难。特别是看到那些不想要宝宝的年轻女性，为了把孩子 拿 掉，还得进入流产手术室去 遭罪 。而自己，想要却得不到，那种心情，相信大家都能想象得到。
总是怀不上孕怎么办?除了每天准时测量体温，掌握非卵期之外，我们还能做些什么来提高受孕几率呢?其实，还需要有好心情+合理饮食。在这里，妈妈育儿网小编为您精心推荐几款有助于妈咪你好孕的助孕食谱，相信能给你带来好孕。
1、枸杞熟地猪肉汤
材料：猪肉250克、枸杞15克、熟地15克、女贞子15克。
做法：肉与药材同时加入1200毫升清水炖汤，加入适量的食盐食用。
功效：可补益肾精、滋养阴血。
2、当归羊肉汤
材料：羊肉250克、当归20克、菟丝子15克、桑寄生15克。
做法：药物用清水1200毫升煎至500克，去渣取汁;药汁与羊肉一同隔水炖熟成汤，加入适量食盐即可。
功效：可温肾固中。
3、当归桃仁粥
材料：当归15克、桃仁15克、陈皮5克、粳米50克。
做法：当归、桃仁置砂锅中，加水煮沸后再煎30分钟，去渣入粳米，共煮为粥。
12
本文地址：https://www.39baobao.com/show/2_19733.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
孕妈在孕期担心的事情怀孕伊始,每位准妈妈都希望自己的宝贝聪明、漂亮、乖巧、可爱……可谓集自己的万千愿望于一身。但随着小宝贝在肚子里一天天地长大,不少妈妈一点点地削减自己对宝贝的“创意...
花生鱼头汤－孕期食谱主料： 鲢鱼头 300克 花生仁（生） 100克 辅料： 腐竹 10克 枣（干） 10克 姜 10克 调料： 盐 3克 植物油 15克 制作工艺 1。 花生肉洗净，用清水浸半小时；支竹1条洗净，浸软切小段；红枣（去核）洗净...
孕期食谱－鸡汤煮干丝鸡汤煮干丝－孕期食谱 主料： 豆腐干 500克 辅料： 鸡肉 50克 虾仁 50克 鸡 25克 鸡肝 25克 火腿 50克 冬笋 30克 虾籽 2克 豌豆苗 10克 调料： 盐 5克 酱油 5克 植物油 40克 制作工...
担心母乳里营养会不会不足海南琳琳妈：琳琳(女 2个月)身高56.5厘米 体重5200克 琳琳妈遇到的问题：母乳里的营养会不会不足？ “我平时吃得就不多，所以担心母乳里的营养不够，不过琳琳现在的体重增长都还正常，...
别出心裁的母乳创意食谱母乳除了直接让宝宝喝之外，其实还有多种吃法，母乳协会提供多种创意母乳辅食品食谱，让宝宝吃得营养又开心！ 台湾国民健康局与母乳协会所进行的母乳迷思大调查中发现，有75.7%的受访...
消除准妈妈孕期的担心事怀孕伊始,每位准妈妈都希望自己的宝贝聪明、漂亮、乖巧、可爱……可谓集自己的万千愿望于一身。但随着小宝贝在肚子里一天天地长大，不少妈妈一点点地削减自己对宝贝的“创意...
奶水什么时候会稳定下来,总担心我宝宝现在一个半月了,我总担心奶水会减少所以一直不敢乱吃,整天光喝肉汤,小米粥,什么时候可以恢复正常的饮食啊?每次只要喝了下奶的汤乳房就会有稍涨的感觉,两天不喝我就觉...
担心意外怀孕如何正确使用紧急避孕药紧急避孕是指在没有进行保护性措施的情况下进行了性生活而不得已采用的一种避孕方法，市面上的紧急避孕药按成分划分，主要分为两种，一种是左炔诺孕酮，一种是米非司酮，前者是一种人...
母乳创意食谱调查中发现，有75.7%的受访者都曾听过母乳喂到宝宝六个月之后就没营养了，但这个说法却是大大有误!台北医学大学保健营养系助理教授陈怡君表示，世界卫生组织与联合国儿童基金会均...
