[冬季进补之孕妇饮食注意事项]阴虚体质多食滋阴清热的食物：如果常出现口鼻干燥，面色赤红，手足心热，小便黄赤，大便干燥的情况，基本属于阴虚热性体质，应多选滋阴清热的食物，如海参、甲鱼、鸭肉、兔肉、银耳、黑木耳...+阅读
取环后注意事项一：观察身体状况 取环术后阴道会有少量出血和下腹不适感，一般在一周自然消失,可不必处理。但是取环后女性也要仔细观察自己取环后的身体状况，如果出现发热、腹痛、出血多于月经量等异常情况，及时来医院就诊。
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取环后注意事项二：休息 放环术后需要休息2天，取环术后休息1天。放环后1周内不宜做过度的体力劳动，尤其是下蹲劳动，以防止出血加重或避孕环脱落。
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取环后注意事项三：保证营养 为了健康取环后可食用蛋白质含量较高的食物。此外，多选用补血的食品即可，不需要做特别的饮食调整，生活中常见的补血食品有：红糖，桂圆，红枣，黑豆等等。多食这样的食物，加之有调理的休息，身体就能很快的适应子宫的变化。
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取环后注意事项四：性生活 取环术后休息一天，两周后禁止夫妻生活及盆浴。如果女性还想要怀孕，那么在节育环取出后不久，其干扰精子和卵子结合的作用随之消失，子宫内膜就会恢复正常。应先用其它方法避孕l~3个月后再怀孕。
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取环后注意事项五：保持清洁 取环后要保持阴道的清洁卫生，每天温水清洗阴部，不要着凉，不可用手掏洗阴道，也不要坐浴、盆浴、以防感染引发炎症，不利于取环后的尽快康复，这也是取环注意事项之一。
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取环后注意事项六：禁辛辣 取环后还要注意少吃辛辣，酸食，生冷，等刺激性强的食物，保证每天身体所需要的营养，注意营养均衡，大补也并不是对每一个人都有益处。所以，保证清淡的饮食即可。
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健康小提示 研究证实，有75%的妇女在取环后6个月内可受孕;有90%的妇女在取环后1年内可受孕。而且，取环后受孕，胎儿发育无任何影响。所以，女性不用太担心自己取环后是否还能在孕的问题，保持好的心态即可。
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