[孕妇吃麻辣烫会导致胎儿畸形吗]孕妇吃麻辣烫会导致胎儿畸形吗一般来说，麻辣烫是不会导致胎儿畸形的。 麻辣烫通常都是些蔬菜和肉类食物，且都是孕妇孕期能吃的食材，只不过做法不同了，这样是不会导致胎儿畸形的...+阅读
如何孕育优质宝宝，其实孕前饮食与孕前检查一样都不能缺少。对于身体健康可以受孕的夫妻来说，在怀孕之前饮食调养也是相当关键的。特别是要当妈妈的你，一定要在怀孕之前多吃一些能为将来胎儿 保驾护航 的食物哦。下面，育儿网小编我来为妈妈们推荐几款最适合怀孕前吃的食谱，你也一起来看看吧。
艾叶炖乌鸡汤
材料：乌鸡一整只，生艾叶250克，红枣20枚。油盐适量。
做法：将乌鸡洗净后切块，和红枣一起加适量清水放入砂锅炖煮，等乌鸡快熟时，加入生艾叶，再一起炖煮20分钟，加入适量的油盐调味即可。
艾叶有温经、止血的作用，散寒除湿，健胃和中，促进胃液的分泌，增加食欲。
乌鸡有滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血的功效，三者合用，对女性的身体调理特别有好处。
山药栗子烧鸡
材料：栗子15粒，山药50克，熟地黄5克，生香菇8个，鸡肉250克。油盐、鸡精、淀粉、豆瓣酱适量。
做法：
1、把鸡肉切成丁，放入碗里，加入油盐、鸡精、淀粉、豆瓣酱搅匀，腌制15分钟。
2、把栗子去壳去皮，切成碎粒。山药削皮后切成粒。香菇洗净后去蒂切成粒。
3、烧旺锅里的油，将上药、栗子和香菇炒热，加入鸡肉丁和熟地黄，爆炒一会后加入适量的水同煮，煮至栗子熟烂，再加入生淀粉水勾芡即可。
此菜具有补虚固肾、健胃补血的功效。
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