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断奶宜在春秋两季。断奶前要做好婴儿的饮食准备，并且乳母的饮食要清淡。宜多食消导食品如山楂、神曲、麦芽等。
食疗验方：
1．回乳四物汤。
麦芽60克，川芎、当归、白芍、熟地各6克。将麦芽炒为末，加水与药同煮，趁热服汁。同时并用布束紧两乳。
2．花椒红糖饮。
花椒与红糖各30克。将花椒先放在400毫升冷水中泡1小时，再煎至250毫升，放入红糖即成。每日1剂，一般2～3剂即可回奶。
饮食禁忌：
在回乳过程中，乳母忌食鸡、鸭、鱼肉等物，少食汤类，少饮水。
不宜在夏季断奶。
乳母应慎用西药：
产妇在坐月子期间，生病用药应十分慎重。有些药物可以通过乳汁对新生儿产生影响，如损害肝功能，抑制骨髓功能，抑制呼吸，引起皮疹以及造成中毒等，对新生儿影响较大的药物主要有以下几类：
抗生素，如红霉素、氯霉素、四环素、卡那霉素等。
镇静剂、催眠药，如鲁米那、阿米托、安定、氯丙嗪等。
镇痛药，如吗啡、可待因、美沙酮等。
抗甲状腺药，如碘剂、他巴唑、硫氧嘧啶等。
抗肿瘤药，如5-氟脲啶等。
其他，如碘胺药、异烟肼、阿斯匹林、麦角、水杨酸钠、泻药、利血平等。
总之，产妇用药一定要在医生指导下进行，打针也应注意。如果在治疗上必须使用以上药物，应暂时停止哺乳采用人工喂养。
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