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孩子晚上总是踢被子，这可苦了不少妈妈。这样不仅影响了妈妈的睡眠，也容易影响宝宝的健康。毕竟宝宝踢被子很容易会让肚子露在外面，着凉生病的概率就大大增加了。如果想要解决这个问题，我们首先得究其原因。一起来了解一下吧！
1.上火因素
三岁左右的孩子非常容易上火。患有上火的孩子晚上睡觉时大都睡不安稳，会翻来覆去、燥热不已，很容易踢被子。父母可以观察孩子是否在某段时期经常便秘、晚上睡觉磨牙、打呼噜等，一般有这些现象，往往是孩子上火的预兆，家长就可以对症下药了。
2.捂热因素
其实孩子晚上踢被子的原因十分单纯，睡着睡着觉得太热了就自然会踢被子，这往往是因为被子盖得太厚，或者被子闷汗不透气。其实孩子小时候身体容易热，衣服不用穿得太多，晚上被子也不能太厚。爸爸妈妈给孩子准备的被子一定要轻薄、透气，根据季节和天气及时进行调整。
3.肠胃因素
其实如果宝宝吃得太多，或者太油腻，那么孩子的肠胃也会不舒服。这样孩子在晚上就会觉得浑身发热不舒服，动来动去，也就把身上的被子踢走了。特别是对于一些肠胃本就比较弱的孩子，不合理的饮食会让他们的身体非常遭罪。
4.患病因素
如果孩子生病了，那么孩子就会出现烦躁、多汗、难以入睡等症状，因为他们的身体很不舒服。事实上，无论孩子是什么病，比如感冒还是生长痛之类的，都会影响孩子的睡眠，使得孩子晚上睡不安稳、总踢被子。
5.寄生虫因素
孩子晚上总是喊着肚子痛，爸爸妈妈给孩子揉一揉就会好一点，这其实是孩子体内有寄生虫的一种表现。孩子体内有寄生虫，晚上就会翻来翻去不易入睡、总踢被子。所以爸爸妈妈要注意孩子的卫生，做好孩子的除虫工作。
宝宝晚上睡不好总踢被子，其实都是孩子不舒服的体现。所以如果爸爸妈妈发现孩子出现上述情况，如果无法自行科学判断，可以带孩子去看医生，找出孩子不舒服的真正原因，然后谨遵医嘱照顾孩子。孩子的睡觉环境爸爸妈妈也要多加注意，毕竟如果过热、过冷也会让孩子晚上睡不安稳，导致孩子生病。
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