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宝宝睡觉的时候会有一些小动作，在睡前可能会挥手，揉鼻子，皱眉，摇头等。小孩子在睡前做这些小动作没有什么特别的意思，只是为了让自己睡得更舒服而已。但是在熟睡过程中摇头的话，那就是有别的原因了，这里将告诉大家孩子睡梦中摇头的原因以及应对措施。
1、出汗
如果孩子体内内热较大，在平时睡觉时很容易出汗，这会导致身体内营养物质流失，一些矿物元素大量随着汗液流失，使得孩子缺钙缺锌，从而使得孩子在熟睡时不安稳，会摇头，做些小动作。这种情况下，父母应该尽量不要让孩子穿的太多，或者盖的太厚。衣服选用透气的棉质的，这些可以帮助孩子少出些汗，睡得更加踏实些。
2、厌食偏食
超过六个月大的宝宝可以吃辅食了，但是有的宝宝不爱吃辅食，或者食欲不振，连母乳也吃的不多，这将会让孩子吸收不到很多营养元素，使得身体缺钙，导致睡觉不老实，喜欢乱动。这样长此以往，甚至会导致孩子患多动症，所以在平时，父母要注意调节孩子的饮食，对于食欲不振的孩子可以让他们少吃多餐，这样可以保证他们获得了足够的营养。
3、湿疹
如果孩子患了湿疹的话，也会在睡觉时不安稳，摇头的。因为湿疹会让他们觉得皮肤痒，只能摇头来减轻痒症，父母如果发现孩子有湿疹状况的话，可以给孩子擦拭能够缓解湿疹的软膏，严重的要带孩子去医院检查，医生会给予合适的治疗方案的。
•注意事项
在日常，父母可以让孩子吃些含鱼肝油和维生素D的物质，帮助孩子补钙，多带他们出去晒晒太阳，促进钙的吸收，但是不要在烈日下曝晒，最好选择温和的阳光。如果是母乳喂养，母亲可以多吃些含钙含锌的食物，这些钙锌元素会通过母亲母乳进入到孩子体内，被宝宝吸收。另外，还要注意孩子的卫生，经常帮助他们清洗身体，可以用湿毛巾擦拭孩子的身体，防止头皮瘙痒，导致孩子睡觉时感觉不舒服，会摇头做些小动作。
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