当前位置:三九宝宝网 → 备孕知识 → 备孕 → 正文

孕前有那些准备

更新:01-09 整理:39baobao.com
字体:

[孕前检查哪些项目]另外: 孕前需做体检项目: 1.血常规(血型):.2.尿常规:3.粪常规:消化系统疾病,寄生虫感染诊断,例如弓形虫感染,如果不及早发现,会造成流产,胎儿畸形等严重后果.4.肝功能(两对半):各型肝炎,肝脏...+阅读

为了生一个健康、聪明的孩子和保护母亲健康,孕妇吃喝就要注意以下“十忌”。

一、忌偏食:孕妇长期挑食、偏食,可造成营养不良,影响胎儿生长,所以,孕妇应富含蛋白质、维生素和钙、铁等营养物质和易消化食物,如鸡蛋、瘦、豆制品、鲜鱼、花生、新鲜蔬菜和水果等。

二、忌饮可乐:孕妇过多饮用可乐型饮料,会损害胚胎,因为可乐型饮料主要是用可乐果配制而成,而可乐含有2.6%咖啡因和可乐宁等生物碱。可通过胎盘进入胎儿体内,危害胎儿的脑、心、肝和胃肠等器官的正常发育。

三、忌营养过剩:孕妇过多地进食肉类、鱼类、蛋类和甜食等,可使体内儿茶酚胺水平增高,使胎儿发生唇裂、腭裂;孕妇过多地进食运动肝脏,体内维生素a明显增高,可影响胎儿大脑和心脏发育,以及出现生殖器畸形。因此,孕妇对营养丰富的食物不宜吃得过多过饱。

四、忌常喝咖啡:咖啡中的咖啡因可作用于胚胎,与细胞中脱氧核酸结合引起突变。孕妇常喝咖啡,还有造成流产和畸胎的危险。

五、忌吸烟:香烟的烟雾中有数百种有害物质,孕妇吸烟或被动吸烟后,会严重影响胎儿的不觉发育。据统计,世界上每年有8千多名胎儿死于吸烟或被动吸烟。这是由于烟雾中的一氧化碳和尼古丁通过胎盘影响胎儿,致使胎钱在宫内缺氧,心跳加快甚至死亡。

六、忌食农药污染的果菜:孕妇吃了被农药污染的蔬菜、水果后,基因正常控制过程发生转向或胎儿生长迟缓,从而导致先天性畸形;严重的可使胎儿发育停止而死亡,发生流产、早产。

七忌常饮浓茶:孕妇常喝浓茶,对胎儿骨骼的发育会有不良影响,严重时导致胎儿畸形。

八、忌菜肴过咸:孕妇常吃过咸的食物,可导致体内钠潴留,引起浮肿,影响胎儿的正常发育。

九、忌饮酒:孕妇嗜酒,会导致胎儿宫内发育迟缓,增加早产率和围产期死亡率。

十、忌多吃罐头食品:罐头食品中的化学添加剂对健康人无多大影响,但对孕妇有时影响很大,它可影响胎儿的细胞分裂,造成发育障碍。

孕前要做好准备。科学的孕前准备是优生的前提,宝宝也会更健康更聪明。

为防止神经管畸形,孕前3个月就应该补充叶酸。

本文地址:https://www.39baobao.com/show/2_63565.html

以上内容来自互联网,请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权,请联系我们,我们会及时处理和回复,谢谢.

以下为关联文档:

孕前检查的项目有哪些为了孕育健康的宝宝,女性在怀孕之前最好到正规的医院进行相关的检查。通常来说,女性在怀孕前应做的检查有:1。血常规和尿常规检査通常来说,人体血液里有红细胞、白细胞、血小板...

孕前检查的项目都有哪些孕前需要进行那些体检项目:建议必查项目: 1.血常规(血型):及早发现贫血等血液体统疾病,因为如果母亲贫血,不仅会出现产后出血、产褥感染等并发症,还会殃及宝宝,给宝宝带来一系列影响,...

孕前检查项目是什么体重测量 体重是孕前检查的必测项目。因为妊娠时体重总是有或多或少的增加,所以在体重发生改变前记录下最初体重值,有助于医生了解准妈妈体重的增长情况,为日后进行比较做准备...

哺乳期不能吃那些食物1、会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽水、人参等食物。 2、刺激性的东西:包括:辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。 3、油炸食物、脂肪高的食物:这类食物不易消化,且热量偏...

准备怀孕前男的应注意什么优生,固然与女方关系密切,然而新的科学研究发现,在女方怀孕之前,男方与优生的关系同样密切。美国得克萨斯州大学医学院的专家们发现,男性在接触某些农药后,可使精子细胞内的脱氧核...

孕妇不宜吃那些食物消化功能降低、漂亮宝宝的诞生,过食冷饮会使胃肠血管突然收缩,会增加大脑发育障碍及痴呆的发生率,是一个女人怀胎十月的最大硕果,这一点人们都熟知,只是大多孕妇会碰到的问题。味...

孕妇有那些不能吃的孕妇不能吃那些水果: 1,木瓜:具体原因忘记了,好象是会容易导致流产,所以不能吃. 2,山楂:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产 3,葡萄:不...

孕前该做哪些准备1)改善你的饮食: 学会吃一些你真正需要的食物,也就是说一天至少三餐均衡的饮食,该饮食由能提供健康身体所必需的维生素和矿物质的四大类食品构成。其中对健康孕妇最为重要的两种...

想生男宝宝备孕前准备些什么呢?主要有几种方法呢如果想要生男孩,女的就要多吃碱的东西,主要是益 亅 生 丶亅碱。男性多吃酸性食物。一. 碱性食物:包括青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、维生素D;二. 酸性食...