[哺乳期注意事项有哪些]一、饮食方面 哺乳期的产妇对自己的饮食应该注意，因为这关系到宝宝的健康。 首先，饮食要全面，要多补充蛋白质，如鸡蛋，瘦肉，鱼等 其次，应该避免刺激性的食物，如烟，酒，茶，酱油等 第三，避免...+阅读
1、男性需戒烟戒酒，尽管现在人们对于烟酒的危害早已知晓，但是对于的很多年轻男性来讲，因正处于事业期，所以会有“人在江湖身不由己”的无奈。不过无奈归无奈，如想要个健康聪明可爱的宝宝，那么还是戒烟戒酒好。至少要在需受孕前的3个月就开始适当的控制。
2、男性还需保持良好的情绪，如男性常常心情烦躁、郁闷或者是脾气过于暴躁，那么会因此致使大脑皮质的功能紊乱，从而导致神经系统以及内分泌功能、和睾丸生精功能以及性功能的不稳妥，而精子的生成与质量也都会受到影响。
3、不滥用药物，男性不可随便滥用药物，更不可食用含有雌激素的相关护肤脂。因现在有很多的化学药物，例如雌激素、利血平等等都会对于精子的生存能力造成影响，并且还会致使畸形精子的数目大增。
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