[叶酸片什么时候吃最好]叶酸 这个词，我想备孕的各位姐妹们应该从开始计划要宝宝的时候就开始关注了。首先，什么是叶酸?叶酸是一种维生素，它对红细胞分裂、生长、核酸的合成具有重要作用，是人体的必需...+阅读
吃药房卖的最便宜的那种就行，不到两块钱，不管是1建议孕妇在怀孕期间铁与叶酸应同时补充：铁质是所有红血球的重要成分，如果铁质不足；红血球生成不足，氧气的输送将会发生问题，身体的新陈代谢会受到影响。一般的铁质来源是肉类，蛋类，尤其是肉类含有较多，所以素食者比较易产生缺铁的情况。铁质对于胎儿造血的重要性无庸置疑，但是大部分女性体内储存的铁都不足以应付怀孕所需，除了多摄取肝脏、豆类、蛋、梅子汁等丰富含铁的食物之外，也建议每天多摄取30毫克的铁。 铁与叶酸应同时补充：孕妇自身要储备大量血液来应付生产时的流失，还要为胎儿准备造血的原谅-铁，因此怀孕时需要额外补充铁.。女性再怀孕期间可以补充铁质叶酸片。是女性在怀孕期间使身体保持充沛的活力。 00多的还是一元多的成分都是一样的。我怀孕时就是吃的那种便宜的。一天一片要吃到怀孕后3个月。
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