[做好孕前心理准备很重要]对于未准爸妈来说，孕前做好一系列的准备工作很重要，但往往有的爸妈却忽视了孕前心理准备，在此亲亲宝贝小编提醒各位，孕前心理准备很重要，未准爸妈们一定要引起重视。做好孕前心...+阅读
女性怀孕期间的心理状态 与情绪变化直接影响着体内胎 宝宝的发育，影响着孩子成年 后性格、心理素质的发展。由 此看来，怀孕期间女性良好的 心理状态不仅影响着自己，而 更重要的是对胎儿的直接影 响。如果婚后夫妻都希望尽快 要孩子，双方就必须从心理和 精神上做好准备。 1.接受家庭责任与应尽 义务会增加的现实 怀孕的妻子需要丈夫的理解 与体贴，尤其平时妻子可以做 的体力劳动，在孕期大部分都 会转移到丈夫身上；孩子出生 后，夫妻双方对孩子的义务与 对家庭的义务都在随着时间的 迁移而增加。 2.接受孕期特殊的变化 妻子形体变化、饮食变化、 情绪变化、生活习惯变化以及 对丈夫依赖性的增加。 3.接受未来生活空间的变化 小生命的诞生会使夫妻双 方感觉生活空间和自由度较以 前变小，往往会因此感到一时 难以适应。
4.接受未来情感的变化 无论夫妻哪一方，在孩子出 生后都会自觉或不自觉地将自 己的情感转移到孩子身上，从 而使另一方感到情感的缺乏或 不被重视。 无论是你正在期盼着怀 孕，还是你对怀孕抱有随遇而 安的想法，或是对可能发生的 事情感到困惑、担忧、恐惧， 甚至在你还没来得及做任何基 本准备时已经怀孕，即使这 样，一旦怀孕成为事实，就要 愉快地接受它。要知道，以愉 快、积极的态度对待孕期所发 生的一切变化，才能够孕育出 一个身心健康的宝宝。同时， 这种心理准备是夫妻双方都必 需的，丈夫充分的心理准备， 可以帮助妻子顺利度过孕期每 一阶段，并对未来孩子的生长 发育奠定坚实的基础。
如何做好孕妇产前心理建设
1、消除产前焦虑，多看看亲子类的书籍、网站，和一些妈妈们多交流。沟通问题。学习有关知识，增加生育健康宝宝的自信心；有产前并发症的孕妇应积极配合治疗，和医生保持联系，有问题及时请教；
2、准爸爸要体谅妻子的心情，尽量多陪伴、关心妻子，同时还要注意关心妻子的感受，多开导和鼓励妻子，帮她顺利渡过难关，除此之外，可以陪妻子在临产前做些利于健康的运动，比如散步，这样她就不会终日闭门在家，注意力全放在担忧上。
3、对于分娩的恐惧，学会正视分娩的恐惧，可以先与家人讨论分娩的事情及将可能遇到的事情说清楚，同时找出问题的解决方案；提前做好分娩的准备，包括晚期的检查、心理上的准备和物质上的准备，一切的准备的目的是为了确保母子平安，所以准备的过程也是对准妈妈的心理安慰。
备孕期女人需要做什么心理准备
妻子的心理准备 决定生孩子是人生中的一件大 事，这会给女性的身体和日常生活带 来很大变化。女性必须懂得，从怀孕 的那天起就意味着责任随之而来。过 去为人妻，未来还要加上为人母的角 色，对孩子的养育和成长的责任从今 以后就由自己承担了。女性所要从事 的是一项伟大的仓赌人类的工程，这 是一件神圣而愉悦的事情。虽然身体 将发生很大的变化，精神上和体力上 也会有很大的消耗，并会出现许多麻 烦、不适和烦恼，但心中是充满幸 福、信心和自豪的，不由得要你用积 极的态度去战胜困难，排除烦恼。有 了这样的精神状态就会很快地适应身 体的变化，不遗余力地奉献出自己的 精力、创造力和责任感，让幼小的新 生命在身体里健康成长。
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