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备孕前要做哪些准备吗

更新:04-28 整理:39baobao.com
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[生男孩要做哪些孕前准备]做好孕前准备是每对备孕夫妻都应该做的事情,特别是如果你想生一个可爱的男宝宝,那么就更需做好详细的准备工作了,本篇资讯,我们就详细的来了解一下,到底生男孩要做哪些孕前准备?...+阅读

妇女在受孕前的3~12个月,丈夫应保持健壮的身体。一般说来,精神愉快、加强营养是必不可少的。此外,还应适当减少性生活,使精囊中贮存更多的高质量精虫。避免接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。这类有害物质较多地侵害男性,可使其妻子非外力损伤性流产发病的机会增高。 对妇女来说,孕前准备更重要。凡患有病毒性肝炎、肺结核等疾病的妇女,应对疾病进行有效、彻底地治愈后才可考虑受孕。婚后较长时期服用避孕药,应在停药后6个月,以及放置节育环取环后观察3个月以上,无异常变化时才可受孕。其具体指征是:身体健康、精神状态良好,月经期和月经量、月经色状均基本正常,生殖系统无炎性病变。在这段时期,最好采用避孕套避孕。

如何准备怀孕

如何做好备孕工作

对于新婚夫妇来说,心理环境的内容十分丰富,包括夫妻彼此在气质上的互补和xing格上的协调等等;心理环境的变化也常比较大,这大多与爱情的深化所导致的对彼此了解的加深有关。因此,一殷说来,这为创造和谐的孕前心理环境提供了有利条件。

随着工作压力的增大,很多人是因为没有做好当爸爸妈妈的心态而导致产后抑郁症的人群,不在少数。因此在孕前,就要开始做好充分的准备,首先要接受自己将会成为父母的事实,然后逐步从自己的日常生活做起,只有这样做好“孕”才降临你。

调节夫妇孕前的心绪

心绪,是指夫妇孕前在情绪方面和心境方面所持的状态,它对妇女孕期母子健康有着微妙的影响。情绪是人的反映xing的心理活动的表现。从xing质上说,它可以分为积极的、消极的或不确定的三种状态。

这三种状态的形成,与一个人的期望值和实现值之间所表现的关系有着密切联系。比如,有一对夫妇,希望很快地顺利怀孕,但由于某种原因未能如愿,就有可能导致消极的或不确定的情绪状态的产生;相反,如果这对夫妇持坦荡、乐观的态度,即使没有及时妊娠,也仍然会保持积极的情绪状态。

心境是使人的其他一切体验和活动都染上情绪色彩的一种持续时间较长的状态。它有暂时的和稳定的两种表现形式,夫妇之间,彼此的心境有强烈的感染xing,它的形成,同社会、家庭、生活、工作和健康等因素有关。因此,善于协调上述各种因素,特别是善于处理上述因素导致的夫妇间的矛盾,就成为保持良好的孕前心绪的前提。

创造和谐的孕前心理环境

对于新婚夫妇来说,心理环境的内容十分丰富,包括夫妻彼此在气质上的互补和xing格上的协调等等;心理环境的变化也常比较大,这大多与爱情的深化所导致的对彼此了解的加深有关。因此,一般说来,这为创造和谐的孕前心理环境提供了有利条件。

和谐的孕前心理环境有这样几个鲜明的特征:

①夫妻善于主动调节相互之间的心理平衡,当一方由于气质上的或xing格上的原因失去正常的心理状态时,另一方善于引导对方摆脱因境。

②善于安排适宜的生活节律,以消除某种容易产生的心理失调。

③彼此都善于在特定情况下,加大自身处理与对方关系中的“容忍度”,平素尚可能要进行适当争论的非原则xing问题,这时可先容忍下来,留待以后的适当时机解决,也可借其他方法使之自然消化。

妊娠在爱情生活中的理想位置

妊娠,在新婚夫妇生活中的理想座标,是应有助于爱情伦理维系的完美,它应该是巩固爱情的纽带,而不应该是弱化夫妇情感的“导火线”。

对于妊娠的期望,无论夫妇哪一方都应给予充分重视,但它毕竟不是爱情生活的全部目的和全部意义。优生,并不意味着生育目的优于爱情生活的其他一切方面的意义,常见有一些夫妇虽然未能达到适时妊娠的愿望,甚至终生未能妊娠,仍能和谐相处,生活幸福,也确有一些本来感情基础尚好,也并非没有生育希望的夫妇,只是由于一时未能摆正妊娠在爱情生活中的位置,而造成婚姻破裂,并导致对人生道路采取消极态度,这是很不值得的。

生育,从家庭伦理角度来看,是一种爱的传递,它是以夫妇情感的发展为基础的。从期待妊娠到实现生育目的的过程,应该是发展夫妇挚爱,并从而进一步激发对生活的热爱的过程。把握了这一点,同时也就获得了平衡妊娠心理的强有力的支点,因此,可以说,这是搞好孕前心理准备的关键。

备孕要做哪些准备呢

很多备孕的夫妻都想知道,在怀孕之前需要注意哪些事项,才能避免孕期那些不必要的麻烦,才能让胎宝宝更加健康的发育,才能让胎宝宝更加的聪明伶俐?备孕工作对于每一位准妈妈来说都至关重要,只有做好备孕工作才能生出健康的宝宝。那么准妈妈备孕要注意哪些问题呢? 专家的观点是:对于想要怀孕的夫妇,在没有准备的情况下,可能会影响身体的健康以及胎儿的健康成长,特别是父母的不良生活习惯将有可能给孩子带来先天性疾病。因此在这里提出以下女性怀孕前注意事项:

一、孕前要体检由于妇科疾病可能会给孕妇和胎儿带来很大的危险,如流产、不孕、胎儿身心健康等,所以妇科疾病的检查是很重要的;丈夫的体检也同样很重要。

二、做好心理上的准备因为有些女性对自己快要做妈妈十分高兴,但是只顾高兴,却没有做好做母亲的心理准备,等到怀孕后,孩子真的降临的那天,自己有些手足无措,孩子得不到很好的照顾,自己心理上不能承受,所以,妈妈们更要做好生完孩子之后的心理准备。

三、孕前做好身体锻炼因为女性的身体好坏就决定着将来胎儿生长的环境的好坏,没有好的身体,如何孕育好的生命呢。所以怀孕前适当的与丈夫参加一些运动,除可增进感情也锻炼了身体,身体素质好,在孕期你才能有效地抵抗流行**冒等疾病,对于天气环境的变化才有更强的抵抗力,整个孕期不用吃1片药,这对孩子是非常重要的。

四、注意饮食习惯调理身体。

五、远离电脑辅射 少看电视 多看书

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