[关于保护环境的演讲稿要抓住哪方面来写]女士们,先生们:你们知不知道:我国的的环境愈来愈恶劣,人类的生存面临着巨大的挑战,所以我主张保护环境,从我做起。在小学六年级的课本中有一篇课文叫做《只有一个地球》,课文里引用...+阅读
给孩子普及保护好视力的重要性 首先要给孩子普及保护好视力的重要性。告诉他们以后如果近视了,戴眼镜很碍事、难受,而且影响以后的工作学习,还会影响容颜等等。 合理安排娱乐时间 如今电脑、电视、游戏机、ipad等娱乐设备越来越普及。很多孩子玩游戏或看动画片等毫无节制,久而久之对视力伤害很大,慢慢的眼睛干涩难受,最终导致近视的发生。
因此,教孩子保护好视力,首先要合理安排他们的娱乐时间,学习完成之后可以定时的玩一会儿,但看电脑或电视时要教孩子多眨巴眨巴眼睛,这样不至于眼睛干涩难受。不要让孩子沉迷于电脑,否则很损害视力。 及时纠正写字、看书等姿势 及时纠正写字、看书等姿势。 孩子平时看书、上课或写作业时,一定要注意纠正他们的坐姿,眼睛离书本一尺,胸部离桌子一拳。
不要让孩子躺着或趴着看书写作业,或者歪着身子听课、看书等。这就要求老师和家长都时刻加强督促。 定时做眼保健操 定时做眼保健操。正规学校里都会在课间做眼保健操,这对保护孩子们的视力非常有用。 不仅可以缓解眼睛的疲劳,还能使眼睛得到及时休整,降低近视发生的可能。眼睛保健操要注意遵循正规方法,从头至尾一步步的做,做操前最好洗洗手。
在家里家长也应督促孩子定时做眼保健操。 多让孩子参加户外活动 多让孩子参加户外活动。应时常带孩子去户外游玩,例如植物园、广场花园等等。 多远眺一会儿,让孩子的眼睛得到充分休息。 孩子看书写字时注意室内照明条件 孩子看书或写字时,要注意室内的照明条件,学习区光线强度适中,避免不均衡的照明方式。当眼睛发痒时,不要让孩子用脏手随便揉搓,应该用干净的毛巾擦拭,以防眼睛感染。
调整好孩子饮食 调整好孩子饮食,要多补充维生素A,含量最丰富的食品是肝脏和蛋黄,此外还有绿菜花、菠菜、油麦菜、小白菜等各种深绿色叶菜。 还要注意补充维生素C、维生素E等抗氧化营养素,维生素C的主要来源是各种新鲜蔬菜、柑橘类水果、山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓等;维生素E的主要来源是各种新鲜坚果、豆类、粗粮等。尽量别让孩子挑食,五谷杂粮、蔬菜水果都要吃。
这样对他们的眼睛发育大有裨益。
本文地址:https://www.39baobao.com/show/31_107088.html
以上内容来自互联网,请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权,请联系我们,我们会及时处理和回复,谢谢.
以下为关联文档:
作文草稿:演讲稿保护环境刻不容缓古往今来,地球妈妈用甘甜的乳汁哺育了无数代子孙。原来的她被小辈们装饰得楚楚动人。可是,现在人类为了自身的利益,将她折磨得天昏地暗。人类只有一个地球;而地球正面临着严峻的...
如何协调水资源的利用与保护的关系水资源保护的核心是根据水资源时空分布、演化规律,调整和控制人类的各种取用水行为,使水资源系统维持一种良性循环的状态,以达到水资源的永续利用。水资源保护不是以恢复或保持...
如何培养孩子的安全保护意识幼儿园意外伤害的源头,一般来自于活动场地、设施不安全因素,也有来自教师工作期间疏于职守及来自孩子自身的动作发展差,无安全意识等。前两项是外因是条件,这里谈谈作为内因的根...
倘若没有坚实的家具应站在门口门框多少有点保护作用强烈的地震,常会造成房屋倒塌、大堤决口、大地陷裂等情况,给人民的生命和财产带来损失。为了在地震发生时保护自己。应当掌握以下应急的求生方法。 1.如果在平房里,突然发生地...
英语作文保护眼睛预防近视现在小学生的近视率直线上升,许多同学都成了“四眼田鸡”,为了让同学们重视近视的危害,我对小学生近视状况展开了调查,情况如下: 目前全国小学生近视率高达22.78%,呈逐年上升趋势...
保护视力的英语作文6句如何保护视力(How to Protect Your Eyesight) As we all know that the eyes are very important for us and it is essential for us too.So It is important for everyone t...
保护视力的英语作文It's very important for us to protect our eyesights. We should do eye exercises every day. We'd better not spend too much time on computer or TV because it's ba...
如何保护眼睛的英语作People often say, "Eyes are the windows of soul"。 All of us understand the importance of the eyes。 But how to protect eyesight still remains a question among us...
电力系统继电保护原理常见的系统短路有哪些短路有分很多种情况,有单相接地短路,两相短路,两相短路接地,三相短路等。其中最为常见的是单相接地短路。短路对电力系统的危害有以下几点: 1.短路时产生很大的电动力和很高的问...