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打嗝并没有什么神秘之处。它只不过是机体保护自身的一种动作。众所周知，身体有许多反射活动。所谓反射是身体对某种特异性刺激的反应。反应的模式总是不变，好像是神经系统中早已建立好特定的神经联系。我们不需要去“决定”该采取什么行动，在反射活动时，神经联系不需要我们的控制就行动起来。为了摄人固体和液体食物，以及为了排除误人呼吸道的食物或其他异物，身体内存在有整套的反射。例如说体内有整套的吞咽的反射。食物走“错道”时，呛咳就是意在排除食物的反射动作。而打嗝可视为是一种无实效的呕吐动作。热食刺激了消化道或胃内气体压迫了横膈，都可以引起打嗝。横膈分隔胃和胸腔。横膈的收缩吸引空气人肺。若空气过不去，于是在空气受阻的一刹那我们感到一个“震动”。所以打嗝是身体意在将食物或空气排出胃脏的一种反射活动，它刺激了横膈，而横膈又影响了空气出人肺部的运动。我们感到一个震动，我们就说打嗝了。
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