[适合小学生记忆的低碳环保顺口溜有哪些]低碳出行少开车 多植花草多种树 节能减排是重任 一次性物杜绝用 低碳生活为地球 人人有责为美好 小学生顺口溜大全： 1）在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要*路边行走。...+阅读
1、不怕病魔来势汹；就怕思想存漏洞。不怕肺炎有新型；就怕认识不提升。不怕亲朋说闲话；就怕新冠到处撒。不怕感情似不深；就怕病毒也串门。不怕得病去医院；就怕隐瞒还乱窜。
2、冠状病毒不可怕，就怕大家不听话；出门必须戴口罩，人多别去凑热闹。
3、规范佩戴口罩，注意乘坐公共交通工具、进入人员较为密集或通风不良的场所、到医院就诊，以及出现呼吸道症状时应自觉佩戴口罩。
4、减少前往人群密集或相对密闭的场所，在公共场所内遵守秩序、避免拥挤，自觉与他人保持社交距离，避免与有呼吸道症状的人接触。
5、咳嗽、打喷嚏时尽量避开他人，用纸巾或弯曲的手肘遮挡口鼻，防止飞沫四溅。使用后的纸巾立即丢弃并洗手。
6、外出归来勤洗手，通风换气常开窗。时时谨记戴口罩，预防为主把毒挡。
7、有发烧、早报告。出门少、戴口罩。勤洗手、不握手。拒热闹、运动好。
8、疫情期间莫大意，发热门诊要知道。发热咳嗽全身疼，及时就医病因找。不传谣言不恐慌，洗手通风戴口罩。大家齐心讲卫生，主动担责很重要。
9、千万不要病情耽，早点汇报进医院，不要四处去传染 。
10、疫情莫去凑热闹，出门必须戴口罩。争做文明好市民，沟通就在网上聊。节日计划要更改，走亲串戚都取消。闭门静修多读书，防护知识要记牢。关注新型病毒事，外地来客要报告。
11、加强联防联控和群防群治，坚决打好疫情防控阻击战。
12、须警惕，不轻视；少出门，少集聚； 勤洗手，勤通风；戴口罩，讲卫生； 打喷嚏，捂口鼻；喷嚏后，慎揉眼；有症状，早就医；不恐慌，不传谣。
13、不聚餐不聚会，自我防护需谨记。
14、坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，坚决打赢疫情防控阻击战。
15、把人民群众生命安全和身体健康放在第一位。
16、我们同努力，疫情定可防！
17、全民动员，坚决打赢疫情防控阻击战。
18、生命重于泰山。疫情就是命令，防控就是责任。
19、个人防护四要素：戴口罩、勤洗手、不串门、不聚集。
20、阻击疫情，人人有责。安心居家，利我利他。
防疫顺口溜五句是什么
一、防疫治疫顺口溜：合力量、做宣传，聚人心、灭病菌，戴口罩、避传染，不串门、少外出，勤消毒、多防控，保通风、不接触，心态静、病不生，用中医、食果蔬，调均衡、不野味，少游荡、保健康，不聚餐、拒访友，勤锻炼、增福寿，信科学、听政府，避谣言、强体魄，长精神、满正气，观气象、重冷暖，多关注、防蔓延，战役情、齐动员，家人和、万事兴。
二、防疫治疫顺口溜：疫情来，好凶猛，众人齐心最要紧。小学生，小伙伴，疫情来了不添乱。勤居家，少出门，微信问候也真情。勤洗手，勤洗脸，要让病毒不显摆。常开窗，多通风，病毒防护在心中。多配合，少抱怨，其实你我在一线。爱心献，物资捐，五湖四海共驰援。战疫情，志满城，白衣战士肯定行，祝神州，愿祖国，春暖花开庆功臣。
三、防疫治疫顺口溜：不出门，不扎堆，病魔不会把你追。戴口罩，勤洗手，病毒遇你绕道走。不聚会，不乱串，你为社会作贡献。
四、防疫治疫顺口溜：不会友，不拜年，阖家欢乐享团圆。多休息，不熬夜，听听音乐缓情绪。看看书，追追剧，唱歌做操增情趣。树信心，去焦虑，抗击疫病能胜利。
五、防疫治疫顺口溜：病毒凶巴巴，早防不怕它出门戴口罩，不去把堆扎咳嗽手遮掩，洗手把毒杀通风空气新，心定情绪佳人人抗疫病，平安你我他。...
关于防疫知识的顺口溜有哪些
1、外出归来勤洗手，通风换气常开窗。时时谨记戴口罩，预防为主把毒挡。
2、假期少出门出门戴口罩，会面有距离拱手不握手。
3、旧中国，三座山，中国人民得解放。大地震，在汶川，生死不离感上天。解放军，战洪水，舍生忘死筑大堤。靠中央，靠政府，科学防控专家组。白衣天使在前头，人民军队在行动。志愿者，中国人，万众一心向前走。
4、疫情防控不乱跑，感染肺炎不得了。走亲访友都取消，不要聚集凑热闹。
5、戴口罩、N95，餐具开水煮一煮。讲卫生、勤消毒饭菜一定得煮熟。抗病毒、大任务，做好安全每一步。莫谣言、勿恐慌，坚决相信党中央。
6、有发烧、早报告。出门少、戴口罩。勤洗手、不握手。拒热闹、运动好。
7、疫情期间莫大意，发热门诊要知道。发热咳嗽全身疼，及时就医病因找。不传谣言不恐慌，洗手通风戴口罩。大家齐心讲卫生，主动担责很重要。
8、千万不要病情耽，早点汇报进医院，不要四处去传染 。
9、疫情莫去凑热闹，出门必须戴口罩。争做文明好市民，沟通就在网上聊。节日计划要更改，走亲串戚都取消。闭门静修多读书，防护知识要记牢。关注新型病毒事，外地来客要报告。
10、加强联防联控和群防群治，坚决打好疫情防控阻击战。
11、须警惕，不轻视；少出门，少集聚； 勤洗手，勤通风；戴口罩，讲卫生； 打喷嚏，捂口鼻；喷嚏后，慎揉眼；有症状，早就医；不恐慌，不传谣。
12、不聚餐不聚会，自我防护需谨记。
13、坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，坚决打赢疫情防控阻击战。
14、关系不因距离疏远，问候到，心意到！
15、把人民群众生命安全和身体健康放在第一位。
16、我们同努力，疫情定可防！
17、全民动员，坚决打赢疫情防控阻击战。
18、生命重于泰山。疫情就是命令，防控就是责任。
19、个人防护四要素：戴口罩、勤洗手、不串门、不聚集。
20、阻击疫情，人人有责。安心居家，利我利他。
请问是不是早上要吃好中午要吃饱晚上要吃少
有“早吃好，午吃饱，晚吃少”这句俗语人人晓得，但为什么早上要吃好，却很少有人能说出个一二三来。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所学生营养研究室的副研究员胡小琪对记者细数了几个与早餐有关的健康隐患。 1，早餐为什么要吃好： 血糖过低时开车危险 早晨起床后， 人体已有10来个小时没有进餐，胃处于空虚状态，此时血糖水平也降到了进食水平。开始活动后，大脑与肌肉消耗糖（即血糖），于是血糖水平会继续下降。这时如果还不进餐或进食低质早餐，体内就没有足够的血糖可供消耗，人体会感到倦怠、疲劳、暴躁、易怒，反应迟钝。美国营养学家的相关调查表明，许多车祸的发生都与肇事者血糖水平过低，反应迟钝有关，因此营养学家警告开车族们，血糖过低时开车与酒后驾车同样危险。
不吃早餐老得快 在睡眠中，胃仍在分泌少量胃酸，如果不吃早餐，胃酸没有食品去中和，就会刺激胃粘膜，导致胃部不适，久而久之则可能引起胃炎、溃疡病。不吃早餐，人体只得动用体内贮存的糖元和蛋白质，久而久之，会导致皮肤干躁、起皱和贫血等，加速人体的衰老。国外相关的实验证明，早餐摄入的营养不足很难在其他餐次中得到补充，不吃早餐或早餐质量不好是引起全天的能量和营养素摄入不足的主要原因之一。严重时还会造成营养缺乏症如营养不良、缺铁性贫血等。 并且，一顿凑合的早餐，难以补充夜间消耗的水分和营养，会造成血液粘度增加，增加患中风、心肌梗塞的可能。而且，早晨空腹时，体内胆固醇的饱和度较高，不吃早餐还容易产生胆结石。 吃好早餐不易发胖 有的人喜欢吃高热量的早餐，午餐和晚餐则为低热量或省略不吃；而有的人早餐只是简单凑合，午餐和晚餐却相当丰盛、热量高。
这两种人一天摄入的热量虽然相同，但脂肪氧化的情况却不同。早餐吃高热量食品的人，再配合低热量的午、晚餐，脂肪不容易囤积。而早餐不吃或吃得太简单的人，根本无法提供足够的热量和营养，等到午、晚餐的时间，脂肪消耗的能力变差，而又吃进高热量的食物，结果是吃进的热量比消耗的热量多，当然易变胖。 高质量早餐是这样的 合理的早餐食品应该是富含水分和营养。牛奶、豆浆符合上述要求，可任选一种，还应加上其他“干点”，加适量蛋白质和水果蔬菜。 3，晚餐吃少要因人而定 生活中流传这样的健康顺口溜儿：“早餐要吃饱，中餐要吃好，晚餐要吃少。”然而这“晚餐要吃少”不能一概而论，应根据不同人的情况而定。在通常情况下，“晚餐吃得少”是以早睡为前提的，因为晚餐吃得过饱会加重消化系统的负担，还会干扰大脑皮层的抑制，妨碍入睡。
但是，对于学生、教师、医生等脑力工作者而言，由于晚上大多有开夜车的习惯，这样一来，不仅不能少吃晚餐，相反，还要适当加点夜宵。否则经常熬夜挨饿，不仅影响睡眠质量，还会产生胃肠疾病和低血糖症状，对健康不利。因此，晚上需要较长时间工作、学习的人，一定要将晚餐吃饱、吃好。 晚餐饮食应以富含维生素C和粗纤维的食物为主，这类食物既能帮助消化，防止便秘，又能供给人体需要的纤维素和微量元素，防止动脉硬化，改善血液循环，有益于人体健康。
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