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在冬天怎样能更好的防止冻耳朵

更新:03-11 整理:39baobao.com
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到了冬季很多人容易冻手、脚和耳朵,形成冻疮又疼又痒,有的甚至溃烂感染。生冻疮的原因除了天气冷的因素外,还有一个重要因素,就是和血液循环有密切的关系。冬季人的活动量少,血液循环、新陈代谢减缓,特别是手背、耳朵、脚容易产生瘀血引起局部组织坏死,造成冻疮。 为了预防冻疮的发生,除注意保暖外,最好的办法是经常揉搓按摩手、脚和耳朵,坚持用冷水洗手、洗脸或适当的体育活动,加快血液流动。 在冻疮初期可采用新鲜的辣椒、茄子的根茎各两棵,新鲜橘皮三枚,生姜八片,玫瑰花十五枚。首先将辣椒、茄子的根茎和生姜煎开十五分钟后,放入玫瑰花,橘皮煎八分钟,取汁泡手和脚,每日一次。若已溃烂待伤口愈合后方可使用。 冻疮的预防和治疗 冻疮是冬季最常见的一种皮肤病,主要发生在身体的外露部位和离心脏较远的肢体末端,如耳朵、鼻类、手、脚等。

①身体锻炼法:这是预防冻疮的最佳办法,通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。 ②御寒准备法:冬季在户外工作时,一定要吃饱、穿暖,做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。 ③冷、温水法:为了预防冻疮,平时可用冷水摩擦易冻部位,擦到发红为止,每晚临睡前用温水洗易冻患处。均可增加这些部位的耐寒力。 ④独头蒜法:对每年易发冻疮的部位,在冬季来临前可采用此法。取独头蒜一个,捣烂后放在太阳下面晒热,在易发冻疮部位反复轻轻磨擦至局部出现一个小泡,然后用消毒针把水泡挑破。此法可使局部气血畅通,以减少冻疮的发生。 ⑤生萝卜法;取萝卜或青萝卜切成大块(片),放在火上烤热后轻擦易患冻疮部位,冷后再烤热再擦至萝卜水分完为止。

此法可预防冻疮也可治疗冻疮。 ⑥生姜(片)法:用生姜片轻擦冻疮处,待有发热时止,或用鲜生姜一块,在炉旁煨热后切成片,涂擦患处。或将生姜50克捣烂后,放入白酒一两浸泡,搅匀后外涂患处,一日三次。 ⑦食醋疗法:取适量食醋在火上加热,然后取消毒纱布一块蘸醋外敷患处。

如何预防在冬天里冻耳朵

患了冻疮,首先要加强保暖。若冻疮仅为硬结,未破溃时,可用辣椒酊、热酒精擦洗。若已破溃,则可用红霉素软膏、猪油蜂蜜软膏涂擦 且包扎,促进其早日愈合。还可以将棉制的手套烘得干热,把手放进手套中,也可以使手部的血液循环加快。保持局部温暖和进行户外体格锻 炼,即可预防发病或限制冻疮发展。寒冷及气候骤变季节要在容易出现冻伤部位注意保暖,天冷外出时面部及手部暴露部位应涂一些油脂类防 冻霜,患处须戴手套,鞋袜不能过紧,穿厚袜、棉鞋,必要时戴护耳帽或耳罩,衣服要干燥。每晚睡觉前用热水浸泡手脚,涂油脂类防冻霜并 进行按摩。平时要多吃营养丰富的饮食,如鸡蛋、牛奶等。加强体质及抵抗寒冷的能力。局部用温水袋逐渐加暖,或用葱根煮汤洗泡,并进行 按摩。

对早期五水疱者可采用凡士林油膏及七分蜂蜜与三分猪油配合涂抹患处,包上纱布,每日换一次。如已红肿有水疱,水疱未破可用冻疮 膏,如10%樟脑醑外涂,待水疱自行干瘪。水疱发生溃疡后可涂防腐软膏,如o.5%新霉素软膏、紫草膏等。为防止冻疮复发,可采用交替温 热浴,即温水38~C及冷水IO~C,轮换重复浸泡多次,以增加皮肤对寒冷的适应能力。加强保暖,增强体质,提高自身防寒能力对防止冻疮的发 生是很重要的。保持干燥,在易受冷部位涂搽油脂,也可以保护局部的皮肤。另外,冬季可多吃羊肉、巧克力等热量高的食物,吃辣椒等发汗 ,都可促进肢端的血液循环。 小药方: ①洗茄枝汁:尖头红辣椒四五只,或茄子枝叶30克,生姜5片,剪碎加水少许,煎汁去渣,先熏后洗患处,同时轻轻按摩患处。

②擦十滴水:方法是先用温水洗净患处,擦干,再滴上十滴水数滴,轻轻按摩,三五天即见效。 ③涂蜂蜜膏:油脂有保温作用,蜂蜜有营养皮肤作用。取3份熟猪油、7份蜂蜜,外加少许樟脑,混拌均匀成膏。不必加热,每天涂抹患处1~2 次,对早期冻疮疗效显著。 ④贴代灸膏:用市售的代灸膏,或麝香止痛膏、香桂活血膏、关节止痛膏等具有活血去瘀功能的贴膏贴于患处,再按摩几分钟到发热为止,两 天重复一次,利用其活血及保暖作用,轻者往往一次即可见效。 ⑤抹蛋黄油“将鲜鸡蛋数个煮熟,取蛋黄入锅压碎,用小火熬出油,再加冰片0.5~1克,抹擦患处,每天一次,数次见效。

有什么有效的办法防止冬天冻耳朵

很多人采用药物疗法,我觉得那种方法伤身体还不长久,我建议大家采用细节疗法。我去中医店里询问老中医,中医说是因为体寒血液循环不好,要想治好就得加强血液循环和身体活力,身体运动开了,血液循环好了,就不会容易动手冻耳朵了。一共有几个小技巧,随时可以做,而且很简单。 第一:走路尽量惦着脚尖,这样可以促进身体下半部分的活力和血液循环。 第二:这个也是我最喜欢的,就是没事就用手揉捏自己的耳垂,拉扯自己的整个耳朵,力道要把握正好尽量不要让耳朵产生疼痛感。拉扯耳朵不仅可以促进血液循环还可以促进听觉的增强。 第三:多动手指,转笔不被大家看作是正经人干的事,但是它真心促进了大脑的发育,手脚发凉的朋友最好学习学习,因为它效果真的很好。

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