[急求一篇关于心理学的读后感]心理学读后感 这是我第一次阅读关于心理学的书,对于我这个对心理学没有什么认识的人来说,确实是一件艰难的事情。书上有太多心理学上的术语,使我对书本的理解加大了难度。 我阅...+阅读
1积极心理学关注的主题有:沉浸体验,希望与乐观,情绪智力,天赋,创造力与智慧等2对主观幸福感的解释主要有两种观点:享乐主义说和奉献主义说,享乐主义说将幸福定义为追求快感与回避痛苦。而奉献主义则以实现人的全部潜能来诠释幸福与美好的生活。3直到19世纪70年代末,人们都把乐观看作一种心理缺陷,是不成熟的标志和个性的弱点,但是当人们对个体的前途作出公平的评价时,而认为乐观是心理健康、成熟与强大的标志。
(怎么理解?)4积极一词很容易令人产生误解,其实积极的意义是相对的,它不是一个固定结果和最后结局,积极是一个行为过程,包括过程的体验.积极只能与消极相比,或者与心理不健康相比,而不能与另一个积极评价相比。积极是指主观上的感受,包括一个人的认知、情绪和行为,积极只能与自己的过去感受相比。我们不能比较两个人的积极,科学家和下岗工人都有自己的积极,前者是实验室中对科学的献身,而后者可能体现在对小时工的敬业中。
积极是一个带有价值导向的概念,而不是一个科学的概念。某一文化进程中对于何谓积极品质会具有不同的看法。一个优秀的人在什么方面表现出色,是一个复杂的问题。如过去,我们认为节约、贞洁、谦卑、沉默是积极的品质,而现代社会则更注重创新、自主、主动和外向。 大多数人对积极理解有偏差。人们倾向于认为,积极是指一个人通过努力取得了成功,取得了显赫社会地位或经济地位,谈到积极首先想到社会精英,如名演员、企业家、首富、体育明星等。
其实,这种积极不是指人的内在的积极,而是外在积极,我们所说的积极是人的一种出色的心理素质和生活态度。...
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