[如何处理好职场人际关系]朋友 首先放正你的心态 这是最基本的要求： 我有以下几个方面的建议，希望对你有用： 1.不用讲别人的是非，因为说是非者，必是是非之人. 2.可以适当说别人的好话，不用担心没有人听到....+阅读
职场生涯里，很多人性格是内向的，很腼腆，不擅于和同事们交流。职场怯场是他们一直难以摆脱的噩梦，尤其是职场女性居多的情况下，他们更容易紧张。因此，小编教大家几种克服腼腆紧张的几种心理。
1、克服自卑感
要敢于正视自己的短处和不利，但不要被那些不必要的所左右。如身体的缺陷并不影响他的才能，不懂得吃东西并不意味着不懂社交，所以，不要因为你的次要和个别的不足而导致你对自己的主要方面或全盘否定。
2、清除自我意识中的消极因素
要实事求是地了解自己和环境如：你在课堂上提问羞怯，那你就应问问自己是否记下老师每堂课的内容-每次是否能回答老师的问题-如果答案是肯定的，你就加强听课注意力和改善学习的方法。
3、努力改造个性中的消极因素
性格和气质的形成包含了先天 后 天因素，而后天的实践又起了决定性的作用，因此，性格和气质是可以改变的锻炼的。
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