[什么时候是大脑发育的关键阶段]大脑不同于身体其它任何器官,它有自己的特点: (1)随着学习经历的增加,大脑的内部结构也随时都在改变和发展。这样就为学习提供了几乎没有限制的容量。 (2)大脑细胞通常不再自身繁殖...+阅读
方法步骤: 01 香蕉:能帮助大脑制造一种化学成分血清素,这种物质能刺激神经系统,对促进大脑的功能大有好处。新鲜水果要多吃,香蕉营养丰富,但要注意使用量,不要因为过量食用影响正餐食欲。 02 鸡蛋:主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等,有益于大脑的发育。 妈妈们可选择多样化制作鸡蛋与其他菜组合,如鸡蛋青菜泥等,避免让孩子厌烦一种烧蛋模式。同时,因为鸡蛋不易消化,一次不要吃太多量,制作也要精细。 03 苹果:苹果含有丰富的锌,可增强记忆力,促进思维活跃。 苹果是营养、功能都很全面的水果,妈妈们可选择做苹果泥或苹果色拉等不同的样式给宝宝食用。 04 大葱:含有一种叫“前列腺素A”的成分,经常食用可起到舒张小血管、促进血液循环的作用,使人头脑灵活。 05 核桃:核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,这种油脂可供给大脑基质的需要,而其含有的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,可健脑。 坚果应该多吃,但要磨碎或制酱后食用,一次的量同样不宜过多。
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2个月宝宝发育指标是什么样的宝宝到了两个月的时候,生长速度比较快,体重和身长迅速增长,视力和听觉较为发达。满月时,宝宝的体重比出生时平均增加了1千克,身长也平均增长了3-4厘米。有些生长顺利的宝宝,每天的...