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心里不平衡的人喜欢抱怨别人，容易嫉妒、猜忌，对很 多事情持怀疑态度，在看到别人比自己好的时候会紧张、郁 闷，甚至气愤，有些会产生行动。比如，言行攻击他人或故意夸大其词、背后说人坏话都是心理不平衡的表现。其实， 心理不平衡的根源在于自身，关键看你怎么想。只要自己想 得开，自然就能心平气和。古希腊哲学家伊壁鸠鲁说过： “不是事情本身使你不快乐，是你对事情的看法使你不快 乐。”心理不平衡是一种普遍的心理，不是病态，是负面心 理，只要能正确对待即可。产生心理不平衡必然是遇到不顺利的事情，只要不怨天尤人，心平气和对待事情，看开些， 就会平衡，否则会引起恶性循环，变成小心眼、抑郁且嫉妒 心强之人，那时再改就比较困难了。社会上有很多事情是不按自己的意愿发展的，不是个人 可以决定的，而是事物发展过程中的一种必然，正确分析使 自己心理不平衡的事物，乐观对待就不会不平衡了。
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