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什么游戏可以锻炼中班孩子的关节

更新:12-30 整理:39baobao.com
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[幼儿园中班体育游戏教案]体育活动:障碍接力 活动目标:1.培养幼儿的反应力和团结力; 2.让幼儿养成乐于助人的好习惯。活动准备:呼啦圈,小篮子,椅子,帽子活动规则:1.游戏时一定要有秩序,并且不能一次性把帽子都...+阅读

精彩的幼儿园中、大班健康教育活动及户外体育游戏分享幼儿园体育游戏:连体人学习与同伴合作同共同做好一件事,体会协作游戏的快乐。准备:报纸若干张。平衡木两个。活动与指导:1.请幼儿自选伙伴,两人一组。2.交待游戏玩法并示范给幼儿看。玩法:将报纸挖两个洞,分别套在两人的脖子上,将两人连在一起,然后,两人按指定路线走、跑、走平衡木等。如报纸中途破碎则停止游戏,以报纸不破碎者为优胜。3.幼儿游戏。4.游戏结束,教师请幼儿谈谈自己获胜的体会。根据幼儿回答做必要的小结,强调协作。游戏:荷花荷花几时开活动目标:

1、感受与同伴合作,共同游戏的乐趣。

2、帮助幼儿练习在一定范围内四散追逐跑。玩法:幼儿围成一个大圆圈,请几名幼儿蹲在圈内扮演“荷花”,圈上的幼儿边念儿歌便围着“荷花”走,当念到“六月荷花朵朵开”时,圈上幼儿做开花动作后四散跑开,而圈内的“荷花”就跑去抓住,抓到幼儿就算获胜。游戏:丢沙包活动目标:

1、锻炼幼儿的反应能力和快速奔跑能力。

2、体验与同伴一起合作游戏的兴趣。游戏方法:游戏的人数最少要在三人以上,最高不限。在一个大约是羽毛球场大小的地区中游戏,其中的两个人站在场地的两端,为丢沙包的人,两人互相传接。其余的一人在场地中可任意跑动,躲避两个人的沙包传接。被打到则算死掉一次。相反,被场中的人接到沙包一次,就可以得到一命。(游戏者可以任意规定场地中者接到沙包所得到的命的数量)接沙包可以分单手或双手,单手接沙包和双手接沙包所得到的命数量不同,此数量可有游戏者规定。场地中者接到沙包后,可以“保命”或“点地”。保命即使保存着一条命。点地就是不保存着一条命,但须在场地中点一下地,再向场外扔出。小兔找山洞目标:锻炼幼儿的反应能力和速度。玩法:一个幼儿当大灰狼,一个幼儿当逃跑的小兔,其余一部分幼儿两两组合搭一个山洞(手牵手举过头顶),另一部分幼儿当躲在山洞里的小兔,每个山洞只能躲一只兔子。游戏开始,大灰狼去追那只在外面的兔子,小兔赶紧跑,去找一个山洞躲起来,当钻进洞时,原先在洞里的小兔赶紧逃出来去找另一个洞,游戏继续。如果被抓住了大灰狼与小兔互换角色继续。捉龙虾目标:锻炼幼儿的单脚跳跃能力和合作能力。玩法:大部分幼儿单脚站立或跳跃当龙虾,其中两名幼儿手拉手当渔网去桌龙虾,若被抓住了就当渔网与那两个幼儿手拉手去抓龙虾,指导所有的龙下被捉住,游戏结束。如果快被捉住了就蹲下来表示安全,不能去捉了。接龙游戏

一、活动目标:

1、练习往返跑和钻的技能。

2、提醒幼儿遵守规则,激发幼儿竞争意识。难点:提醒幼儿遵守规则。

二、 准备:教师和幼儿一起布置场地,(纸箱和呼啦圈)

三、过程:

1、给幼儿讲游戏规则。

2、幼儿分成两组站在起跑线上,排头幼儿听到老师指令,开始绕着纸箱跑,跑到场地的另一端后钻过呼啦圈后,返回,拍到第二名幼儿手,循环往复直至最后一名幼儿跑完,先跑完的一组为胜。一二三

一、活动目标:

1、通过让幼儿在游戏中学着听口令,提高自控能力。

2、初步培养幼儿的竞争意识。

二、游戏玩法:请一个孩子背对着大家,嘴上喊一二三,然后回头看伙伴们,看到有谁在移动的为犯规,只能在原地停止游戏一次。其他孩子在一条相距大约3米的起点线上,只能在喊口令的孩子背身过去时才能移动,否则做违规处置。以谁先到终点拍到喊口令的孩子为胜。活动内容:美猴王打怪兽活动目标:

1、培养幼儿勇于克服困难的精神,体验成功的快乐。

2、引导幼儿扮演美猴王的角色,学习并练习投掷的基本方法。

3、幼儿能用正确的投掷方法击中目标物。活动重点:引导幼儿扮演美猴王的角色,学习并练习投掷的基本方法。活动难点:幼儿能用正确的投掷方法击中目标物。活动准备:纸球若干、不同大小的怪兽3只、大塑料滚筒3个、不同宽度小河3条(可用绳子代替)、桌子2张、椅子4把活动过程:

1、热身活动:师:猴子们,快跟大王去做运动!在音乐伴随下做热身操、进行队列训练。

2、探索与学习:

(1)自由尝试:师:猴子们你们看,今天大王带来了一样好玩的东西,就是纸球。现在请你们每人拿一个纸球,找一块空地玩一玩,看看纸球能怎么玩。注意拿的时候:女士优先!

(2)师幼交流:拍手站大圆师:猴子们,你们是怎么玩的?谁愿意来展示一下?

(3)学习方法:站成男女2排师:猴子们你们看,刚才***的这个动作,有个好听的名字,叫投掷。今天你们就跟大王学习这个本领,我们先学习正面投掷,看我:两脚前后开立(左脚在前)面对前方,右手拿东西向后向上放,上体稍向后屈,重心落在右脚上,右脚用力蹬地,同时右臂向前上方挥动,将物体掷出去。

(4)练习动作:师:现在我们来练习投掷,我们分男女两组进行,比一比看谁投得远!注意:前面一组投出去、捡完纸球回来,下一组听到口令才能投球,一定要听口令、注意安全,不能打到别的猴子。第一排听口令,大王数到三就投出去,

一、

二、三!第二排准备……

3、集体游戏:打怪兽

(1)师:我的猴子们真棒,本领练好了!看,那边来了几只怪兽...

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