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一、讲解法 讲解法是体育教学常用的方法之一，是教师用语言向学生说明动作名称、要领和方法等的一种教学方法。教师带有启发性地讲解，不仅能使学生获得知识，了解动作的要领和方法，而且还能促使学生进行思维，培养学生认识事物、分折问题和解决问题的能力。教师必须具有运用语言进行教学的能力，并逐步提高语言的艺术水平。
体育教师还必须具有指挥能力，能正确运用口令。运用讲解法教学时一般要注意以下几点： 1.讲解目的明确、内容正确。2.要抓住教材的关键，简明扼要地进行讲解。3.讲解要符合学生实际，启发学生思维，教师讲的深浅、语言的运用都要符合学生的实际。 4.讲解要注意时机和形式。
二、示范法 示范法是指教师通过具体动作范例，使学生直接感知所要学习的动作的结构、顺序和要领的一种教学方法。
由于体育教学是教师向学生教动作技术，发展学生身体的过程，所以示范法是体育教学的重要方法之一。教师的正确示范不仅能使学生直观的建立正确的动作概念，而且也能引起学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。 运用示范法要注意以下几点： 1.有明确的目的。2.示范要正确，力争每次示范成功。3.注意示范的位置和方向。4.示范与讲解相结合，与学生练习相结合。
5.除了教师亲自做示范之外，也可由动作掌握较好的学生做示范，这样不仅可以起到与教师示范的相同作用，还能增强学生学习的信心。如果有条件，还应利用直观教具（如照片、画片等）进行教学。但使用时要防止学生注意力的转移，或流于形式。
三、体育课怎样运用完整教学法和分解教学法 完整教学法和分解教学法是体育教学中根据课的任务、教材特点和学生接受能力，处理教材的两种教学方法。
完整法是从动作开始到结束，不分部分、段落，完整地进行教学的方法。完整法的优点是一般不会破坏动作结构，不会割裂动作与动作之间的内在联系，便于学生完整地掌握教材；缺点是不易使学生较快地掌握教材中比较关键和较难的要素和环节（即重点、难点）。完整法多用于动作比较简单，学生容易掌握的教材。有些教材虽然比较复杂，但是用分解法会明显地破坏动作结构，这样的教材一般也用完整法进行教学。
运用完整法教学，一般要求： 1.在进行动作简单、学生容易掌握的教材时，教师在讲解、示范之后，就可以立即组织学生练习，在练习中教师发现错误，应及时指导纠正。 2.在进行动作复杂的教材时，可以着重突破教材的重点。先解决技术基础（动作的基本环节），然后再去解决技术细节（每一环节中的细节技术）。3.对有一定难度的教材使用完整法教学时，可先简化动作的要求，再按照教材技术规格的要求进行教学。
分解法是把完整教材合理地分成几个部分，逐次地进行教学，最后使学生掌握完整教材的一种教学方法。分解法的优点是便于集中精力和时间突破教材中的重点或难点，从而有利于学生更好更快地掌握教材。但是如果运用得不合理，教材的几个部分或段落分解得不科学，将会破坏教材的结构，割裂动作与动作之间的内在联系，从而影响学生掌握完整动作。
分解法多用于那些动作复杂、动作较多（如成套练习）、或者用完整法教学学生不易掌握的教材，如跨栏跑、体操中的成套练习、武术等。 运用分解法教学，一般要求： 1.分解教材时要考虑到各部分或段落之间的有机联系，不要破坏动作本身的结构例如教跳远时，一般都把助跑和起跳两个环节连在一起进行。 2.在进行分解后的各个部分的教学时，教师要向学生讲清楚每个部分、段落在完整教材当中的位置，让学生明确该部分与上、下部分，特别是与下部分的关系。
3.分解法要与完整法结合运用，最后达到掌握完整教材的目的。分解法是达到掌握完整教材的手段，使用的时间不宜过长，以免影响学生对完整教材的掌握；一般在学生对重点部分基本掌握时，就应该立即转入完整法教学。
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