[孩子抵抗力低爱感冒吃什么比较好?怎么提高免疫力]提高宝宝的抵抗力,做到如下几点: 1、提供足够的营养:小儿处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多,营养不足,抵抗力就比较差,所以一定要做到营养均衡。 2、多给宝宝喝水;因...+阅读
合理休息,保证睡眠 适当增加患儿的睡眠,能有效减少疲劳,增加身体的抗病能力,这样就能较快地控制病情发展。 正确饮食,多素少荤 给孩子吃营养丰富而且容易消化的食物,少吃多餐,补充足够的水分。生病时,胃酸分泌减少,会使患儿消化不良,这时一定要少吃荤和油腻的食物,要给小孩流质或半流质、易消化、清淡的食物。如:乳制品、豆制品、鱼、蔬菜、粥和面条等,还可以吃些水果。
同时,要让小孩多喝水,尤其是孩子发烧出汗体液消耗多,更要多喝些水,以补充流失的水分并协助带走体内的热量。另外,发热的孩子不宜吃鸡蛋。 注意通风,衣着适当 要经常通风,保持室内空气新鲜。即使在空调房内,也要经常打开门窗通风。 感冒发热时,衣着被褥也要适宜 不要在孩子高热时给他穿得过多,盖得过厚、过严。这样不易散热,反而还会使体温增高。
出汗退热时,捂得太多会使小孩出汗多,易造成水分流失过多,从而引起虚脱。发热时,穿衣一定要适当,睡觉时不要穿得过多以免起床后着凉,盖的被褥可以比平时多些,但不能太多。 观察病情,及时处理 在家休养时,父母在遵医嘱按时给孩子吃药、打针的同时,也要密切关注小孩的病情发展,如有异常情况,要及时处理。如果孩子高热持续不断,有烦躁不安、嗜睡、咳嗽、气急、惊厥等情况,父母要考虑是否有肺炎、喉炎、中耳炎等合并症的发生。
最好及时送医院诊治,以免贻误病情。
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