[孩子脾胃失调有什么具体好的方法吗]我的孩子在5个月时化验微量元素什么也不缺.但是还是爱哭闹不睡觉.没天都需要悠才可以睡觉.还闭不上嘴,总趴着睡是怎么回事哪?还有他一哭就会吐每次都是先在16个月了一点都不...+阅读
目测法
1、面色黯淡无光；
2、脸上爱长痘痘、色斑；
3、全身发痒、起屑；
4、指甲上没有“小太阳”了；
5、指甲上有竖棱；
6、脱发很严重；
7、人看起来精力不充沛。 手测法 选择一种让自己觉得非常放松的姿势，将手指放在子宫穴位（内脚踝后侧下方三指）处用力按压，如感觉到轻微的酸、涨、疼都属于正常、如果疼痛难忍，就说明你的雌性荷尔蒙分泌明显的不足了。 男性内分泌失调的预防措施有哪些呢？ 积极献血 献血不仅是良好的社会公德，还可以大大促进自身代谢的能力，不但不会损害健康，定期献血还是维持健康的方法之一。因此，只要身体健康，符合献血条件，还是去尽义务吧。 少熬夜 睡眠不足的话就会导致新陈代谢失调。 经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧！每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2-3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。 调节心理。
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