[过敏性鼻炎用什么要最有效]根据我行医多年治疗鼻炎的经验，现在治疗过敏性鼻炎效果最好而且治疗彻底不易复发的方法就是中医中药。其实过敏性鼻炎的根本原因在于人体的过敏体质。过敏性鼻炎就是具有过敏...+阅读
1 果冻：吃果冻不仅不能补充营养，甚至会妨碍某些营养素的吸收。目前，市场上销售的果冻基本成分是一种不能为人体吸收的碳水化合物——卡拉胶，并基本不含果汁，其甜味来自精制糖，而香味来自人工香精。
2 薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和热量，多吃会破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。
3爆米花：其中含有比较多的铅，会对儿童的智力和体格发育带来十分有害的影响，对成年人的神经功能也可造成损害。
4水果糖：只有糖分，其水果味来自香精、色素等添加剂，多吃易导致龋齿。
5 果脯和蜜饯：在这些食品加工过程中，水果所含的维生素C基本完全被破坏，除了大量热能之外，几乎没有其他营养。另外，有些果脯等食品中还含有防腐剂，经常食用会影响健康。
6 话梅：含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。
7 快餐面：脂肪含量很高，营养价值较低，多吃不利于饮食平衡。
8 饼干：属于高脂肪、高热量食品，维生素和矿物质含量比较少。多吃不利于饮食平衡，也容易导致肥胖。
9 泡泡糖和口香糖：一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某些质量低劣的次品，对健康的损害极大。
10 膨化小食品：含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂等食品添加剂，多吃不利于健康。
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