[枸杞吃多了会上火吗]枸杞具有很好的滋补和治疗作用，但不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力...+阅读
材料以下：（2人份） 猪心 1个，猪心早上买最好，挑红润有光泽无淤血 红枣 7⑻颗 枸杞 1把 圆肉 1把 莲子 7⑻颗，我没去芯，加入是为了温补不燥热 党参 25克，要挑选无硫熏的，原色 无花果干 这里我没下蜜枣，下了无花果，比较润肺。 1猪心剖开洗净，切成小块，要冲洗干净所有血水。2烧1锅水，加入姜片和白酒，把猪心放入焯水，焯水后捞起要继续冲水，由于内脏始终有点腥味的，1定要洗净，不然有些人会不喜欢那个味道。同时红枣等其他材料都泡洗干净，放入炖盅泡水待用。3把所有材料放入炖盅，加盖隔水炖，电子炖盅的话要大约炖1.5小时到2小时。明火的话高火40⑸0分钟就能够了。最后下盐调味便可。
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