[孕妈如何健康地吃肉]在众多食物中，肉类是不可忽视的优质食材，既能提供能量，又能提供优质蛋白。那么，准妈妈吃肉要注意什么？如何健康吃肉呢？哪些肉类适合孕妇食用？牛肉牛肉能够为孕妈提供钙、铁、锌等...+阅读
青春期的孩子迫切希望表明自己是谁，而不是他人期望他成为谁，突然改变选择来表现自己，例如音乐、服装、朋友、发型、兴趣、食物偏好、体育项目、关注领域等等。这对于父母来说无疑是一种“灾难式”的打击。跟父母沟通吧，似乎根本无法说服父母的老顽固，也干脆就不想说。其实我们既然是一个独立的个体，那么我们就要有独立的思考能力和分析能力，尝试着换位思考。在做自己的事情的时候先把功课做好，不要让父母担心。如果你实在无法跟父母沟通的话，不妨采用书写的方式跟父母沟通，这样避免了直接冲突，而且还能保持思路清晰，利于表达。总之，对于青春期的孩子，家长不能过于束缚，当然也不能过于放任自流。而孩子呢要学会跟家长沟通，只有让家长明白自己的想法才能愉快的度过青春期。...
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