[宝宝夏天感冒了怎么办]宝宝夏天感冒了怎么办:保持室内空气流通保持室内空气流通,松解包被、衣物(尤其是颈部)。切忌在发热时“捂汗”,由于小儿体温调控的能力尚不成熟,而体表面积相对较大,散热大部分要...+阅读
第一步:感冒后,最好给自己找张舒服点的床躺下来。 感冒后,最好给自己找张舒服点的床躺下来 第二步:补点维生素C。不管是服用维生素C补充剂,还是吃点富含维C的水果,比如枣、橙子、 猕猴 桃、橘子、 柚子等,都能起到缓解感冒症状的作用。 第三步:吃块黑巧克力。 它不仅能补充 抗氧化剂,英国伦敦大学的研究还显示,其中所含的可可碱有止咳功效。 第四步:在床边或沙发边放置加湿器,可以让你呼吸更顺畅。使用前,最好彻底清洗一下,以免病毒通过其散播。 第五步:吃流质食物。热汤和热粥都是不错的选择。几百年来都流传着鸡汤治感冒的说法,英国学者发现这是有道理的,因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽,而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。 第六步:换个大水杯。
保证每天喝2000毫升水,其中有一部分最好是电解质饮料。 第七步:远离乳制品。刘又宁表示, 奶酪等较难 消化的奶制品,感冒时最好别吃,但是可以适当喝些牛奶。如果胃口不好,可以喝些酸奶。 第八步:服用止咳糖浆等非处方药都能减轻感冒的症状。 虽然这些药不能抗病毒,但能让你感觉好受些。
夏天感冒了怎么办呢
首先如果发现自己感冒了就应该及时的去医院,然后检查一下身体就拿药,在接下来的几天里要按时吃药,还没有好的话就去打点滴,在生活中一定要按时的吃药,要不然会没有效果。其次发现自己感冒了就应该多运动,因为让感冒快点好的唯一办法就是多出汗,那么在这个时候就可以选择多运动,可以出去跑跑步,还可以打打球,总之体育锻炼都是可以去尝试一下的。最后发现自己感冒了在饮食上面就应该特别注意,感冒期间是有很多什么不能吃的,说那么肯定会加重病情的,所以在饮食方面需要特别的用心,应该多吃有营养的食物才行。在夏天感冒的时候平时就不要吹空调了,当感冒完全好了之后才可以吹,但是一定要提升温度不能调太低,开空调的时候一定要盖好被子,这样才不会导致自己受凉而感冒,一定要切记才信。
夏天感冒了要怎么办
感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧,别太浓。还可以喝生姜汤。 宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。 感冒时饮食要清淡。 室内空气要新鲜,注意通风。 白酒擦身 用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒很快痊愈可乐煮姜 鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。 呼吸蒸汽 初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。 热风吹面 感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈。
蒜泥蜂蜜 将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。 香油拌蛋 将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽 热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。 生吃大葱 生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。 盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
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