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如何计算肥胖指数

更新:03-16 整理:39baobao.com
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[儿童体重指数计算公式]肥胖是重要的医学和公共健康问题,儿童肥胖的产生与热量的摄取有很大的关系,营养失调是产生肥胖的主要原因,而营养失调的突出表现是热量的积累过多。导致热量积累过多的因素...+阅读

肥胖指数常用的为体重指数,等于体重(kg)/身高平方(m)²。肥胖是一种对健康造成影响的慢性代谢性疾病,是一种由遗传和环境等因素共同引起的,指机体脂肪总含量过多或者局部含量增多及分布异常的疾病。肥胖的测量和评估方法有:

(1)体重指数(BMI)=体重(kg)/身高平方(m)²。受身高影响小,缺点是不能反映局部体脂分布。超重为BMI≥24,肥胖≥28(2006年《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》)。

(2)理想体重与肥胖度。理想体重(kg)=身高(cm)-105。肥胖度=【(实测体重-标准体重)/标准体重】╳100%(超重≥10%~20%;肥胖≥20%)。(3)腰围、臀围比:腰围的测量方法是让受试者直立,双脚分开30-40cm,用一根没有弹性、最小刻度为1mm的软尺放在右侧腋中线胯骨上缘与第12肋骨下缘连线的中点(通常是腰部的天然最窄部位),沿水平方向围绕腹部一周,紧贴而不压迫皮肤,在正常呼气末测量腰围长度,读数准确至1mm。臀围是测量臀部的最大周径,为判断腹型肥胖的标准,男性>90cm,女性>80cm。...

bmi计算公式是怎样的

bmi计算公式: BMI具体计算方法是以体重的千克数除以身高平方(米为单位)。 其公式为:体质指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)2 体重指数:19以下 体重偏低 19-25 健康体重 25-30 超重 30-39 严重超重 40及40以上极度超重 体重指数(BMI--Body Mass Index) 是评估身高体重比例的参考指数。它的计算公式为:体重(kg)除以身高(m)的平方(BMI =公斤/m2) BMI指数(Body Mass Index)即身体质量指数,是与体内脂肪总量密切相关的指标,主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI计算的是身体脂肪的比例,所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上,比单纯的以体重来认定,更具准确性。特别要强调的是,不是每个人都适用BMI 的,如果你属于有以下的情况,那么BMI指数对你不适用: 1. 未满18岁。

2. 是运动员。 3. 正在做重量训练。 4. 怀孕或哺乳中。 5. 身体虚弱或久坐不动的老人。

BMI指数怎么计算

体脂肪健康指数(BMI) BMI是Body Mass Index 的缩写,是以你的身高体重计算出来的。由于BMI计算的是身体脂肪的比例,所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上,比单纯的以体重来认定,更具准确性。 特别注意啰!不是每个人都适用BMI 的,如果你是∶ 1. 未满18岁; 2. 是运动员; 3. 正在做重量训练; 4. 怀孕或哺乳中; 5. 身体虚弱或久坐不动的老人,那么BMI的指数对你不适用。 如果你认为BMI算出来的结果不正确,请带着结果与你的医师讨论,并要求做体脂肪测试。 目前世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法为“体质指数法”(BMI)。具体计算方法是以体重的千克数除以身高平方(米为单位)、其公式为:体质指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)²,例如,一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75)²=22.2(千克/米².当此指数为18.5~24.9时属正常。

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