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腹泻的产生是因为人体肠道内的正常菌群平衡被打破，有害菌菌群数量占据了优势地位，大量产生有害物质，刺激肠道产生腹泻，所以要通过补充益生菌来恢复平衡，并强化这一菌群平衡状态。 选择益生菌很有讲究，
1、不是一味的看产品的活菌数多少，而是要选择活力高的益生菌产品，益生菌也是生物，也存在生长周期曲线。只有选择在处于成长平稳期的益生菌才是最好的选择，就好比20岁的年轻人和70岁的老人的活力相比，哪个更高。一目了然。一般具有自主生产菌粉原料能力的厂家，都拥有自己的菌种库，可以保证菌种的高活力。出品的产品也就可以保证具有较高的活力。这样消费者服用这种产品才会产生较好的效果。
2、中国人当然要选择适合自己肠胃的益生菌，就好比亚洲人种肠道是草食性的，欧洲人种是肉食性的。他们的食物类型和饮食习惯肯定不同，选择益生菌也是一个道理，要选择最适合在自己的体内存活的益生菌才是明智之选，对于平常非专业人士来说建议尽量选择国产菌或是经过本国驯化的益生菌。这样效果才是最好的。我个人认为内蒙古普泽生物制品有限公司出产的“普泽四联益生菌片”就很不错，产品活力高，效果好。采用自有专利菌种，安全可靠，源头可溯。...
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