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由于人的心理健康是一个具有相对独立性质的极为复杂的动态过程，因而制约心理健康、造成心理偏差、心理障碍或心理疾病的因素也是极其复杂多样的。从各种制约因素的性质不同类型来说，主要有生物遗传因素、心理环境因素和社会环境因素。从各种制约因素的功能不同类型来说，可以分为本体因素与诱发因素两大类。本体因素是一个人心理健康状况发生变化的内在原因，而诱发因素则是产生变化的外在原因。诱发因素通过本体因素而发生作用，它决定着人的心理健康状况变化的现实性。例如，紧张的学习生活，对于心理功能状况良好的学生来说，会激发更高的学习热情，投入更多的学习精力；而对于心理功能状况较差的学生来说，有可能引起过度焦虑，导致产生心理障碍
影响心理健康的因素有哪些
人的心理健康是一个具有相对独立性质的极为复杂的动态过程，因而影响心理健康的因素也 是多种多样的。一般说来，主要有以下几个方面： 1.遗传因素与发育特点 遗传因素可能会影响到人的心理健康，如神经系统的强弱、灵活性与耐受力和适应能力等，在 一定程度上会影响到人的心理健康。如人的气质类型就与血型有关，受到先天的高级神经活动类 型的制约，可分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种。而抑郁质被认为是较容易产生心理健康 问题的气质类型；而不少较重的心理疾病往往也有家族史。 发育特征是指指不同年龄阶段表现出的身体特征，如青春期神经系统和内分泌系统的变化与 个体的自我意识与情绪。发育特征对心理健康的影响一方面表现在特定的发育阶段容易产生一些 特殊的带有共性心理健康问题；另一方面表现在由于个人发育的差异性表现带来的一些个别性的 心理健康问题丨一般来说，处于成长发育期青少年很容易出现心理问题，尤其是当他们成长到青春 期的时候，最容易产生逆反心理，如果不加以疏导，就很容易出现心理不健康的状态；另外，老年人 也容易出现孤独、封闭等心理不健康的状态，所以对老人要特别关爱。
2.疾病或身体健康状况 对任何人来说，身心是交互作用的，疾病或身体健康状况的变化会影响到个人的心理健康。特 别是一些较重的慢性疾病、伤残会给一个人带来新的适应课题，对心理健康产生较大的影响。一般 来说，有高血压的人容易出现愤怒、生气等不良情绪；而长期失眠或有心脏病的病人容易导致抑郁 和自我封闭；患有呼吸道或者传染性疾病的人可能会产生自卑、孤独等不良心理；由于病菌、病毒损 害神经组织结构而导致器质性心理障碍或精神失常，它可以阻抑心理的发展，造成智力迟滞或 痴呆。 3.环境因素 环境因素包括家庭、学校教育因素及社会因素等。对中小学儿童的身心健康来说，家庭的影响 很大。国内外大量研究表明，不良家庭环境因素容易造成家庭成员的心理行为异常。
这些因素主 要有：家庭主要成员变动，如父母死亡、父母离异或分居、父母再婚等；家庭关系紧张，家庭情感气氛 冷漠，矛盾冲突频繁等；家庭教育方式不当，如专制粗暴、强迫压服，或溺爱娇惯、放任自流等；以及 家庭变迁，出现意外事件等。而校风学风不振、学习负担过重、教育方法不当、师生情感对立、同学 关系不和谐等，都会使学生的心理压抑，精神紧张、焦虑，如不及时调适，就会造成心理失调，导致心 理障碍。 社会因素主要包括政治、经济、文化教育、社会关系等，这些因素对一个人的生存和发展起着决 定性作用。其中，社会生活中的种种不健康的思想、情感和行为，严重地毒害着学生的心灵。特别 在当前，人与人之间的交往日益广泛，各种社会传媒的作用越来越大，生活紧张事件增多，矛盾、冲 突、竞争加剧。
所有这些现象都会加重人的心理负担和内心矛盾，影响身心健康。 4.心理因素 心理因素包括情感因素与人格特征等。情感问题既是心理健康水平标志，又是导致心理健康 问题的原因。一个人若长期处在消极情感之中，会产生更严重的身心问题。一般说来，爱情是最容 易导致出现不健康心理的因素，因为爱情是两个人之间的情感，一旦一方想退出或者出现不忠于另 一方的现象，就很容易引起情绪失衡。在现实生活中，爱情幸福的人一般看其来心情愉快，自信充 实，而另外一些人却因为失恋的问题出现抑郁、自卑、悲观等不同程度的不良心理，有的甚至采取了 自杀或者杀人的方式，由此而导致的悲剧不计其数。 另外，产生心理健康问题的人大多存在自身人格上（或人格发展上）的缺陷。
如过于拘谨、严格 和强迫症状；完美化倾向和抑郁、焦虑；意志懦弱和挫折应对；思维僵化、呆板和偏执；多疑和敌对等 等。人格特点不仅关系到心理健康，还关系到身体健康，即与许多心身疾病相关。
影响个人心理健康的因素
随着社会的变革和生活节奏的加快，人的生存环境发生了变化，各种矛盾也日益增多，影响心理健康的因素也很多。主要有：
1、社会竞争激烈，心态失衡：随着市场经济的发展，新体制的建立，人们为了生活、工作和学习要接受来自各方面的刺激，如高考落榜、就业困难、职称评定、财产损失、股市风险等。处在信息时代，人们每天要接受大量的信息，整天忙碌着，大脑处于紧张状态，心理压力不断上升。这些，都会导致不平衡的心态。
2、个人感情时生活及家庭社会关系突变：如失恋、丧偶、婚姻关系裂变、失去子女、父母离世以及来自家庭这个社会最小细胞内的瞻养老人、抚育子女、婆媳关系、妯娌相处等等问题，都会使人的精神受到明显刺激，从而影响心理健康。
影响学生心理健康因素
1、家庭对于青少年心理健康的影响
家庭是学生的第一课堂，而家长是学生的启蒙教师。家长的受教育程度、素质品德、家庭背景以及教育孩子的方法等等对于学生的心理发展都有着最为直接和重要的影响。
家庭对于青少年心理健康发展的影响并不是由于家庭经济的好坏决定的，比如有的学生在家里经常会受到家长的斥责，学生对于家长就会产生一种畏惧的心理，无法和家长形成有效的情感沟通和交流；
有的家庭因为双亲的情感问题导致家庭破裂，使得学生从小缺乏安全感，影响到心理的健康发展；
更有甚者，家长本身的素质品德就比较低下，可想而知这对于学生的心理健康发展是多么的不利和危害。
因此，家庭是影响青少年心理健康发展的一个重要因素。
2、学校对于青少年心理健康的影响
学生在课堂上的教育，忽视了其在课余时间以及日常生活中的教育；
对于成绩比较好的学生较为重视；课堂教学千篇一律，使得学生产生无趣、乏味甚至是厌学的情绪；
在面对学生错误的时候损伤学生的自尊心，打击学生的自信心，使得学生产生自卑和孤独的心理。
3、社会对于青少年心理健康的影响
随着社会的发展，在经济发展的过程中难免会伴随一些消极的或者是颓废的事物的发展。
网络，影视等各种传播媒体不断发展，青少年所接受的事物也是日新月异，而处于青春期的他们又恰恰是一个“危险时期”。
生理上的快速发展带来心理上的发展，再受到社会上不断出现的事物的影响，青少年的思考和思维能力都有着显著的提升，但是其行为又具有极大的主观性和冲动性，行为没有良好的克制，非常容易产生心理健康问题。
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