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宝宝去医院看病医生总爱看宝宝的舌苔。其实宝宝舌苔的颜色、形状、厚薄其实都是宝宝健康的一面镜子，所以家长不妨也学学观察宝宝舌象的变化来判断宝宝的健康状况哦！ 内热重：舌苔少舌头发红 正常健康宝宝的舌体应该是大小适中、舌体柔软、淡红润泽、伸缩活动自如、说话口齿清楚，而且舌面有干湿适中淡淡的薄苔，口中没有气味。一旦宝贝患了病，舌质和舌苔就会相应的发生变化。如果宝宝感冒发烧，首先表现为舌质发红，舌苔黄白略厚，如果发热较高，舌质绛红，舌苔干燥，说明宝宝热重耗伤津液。 发热常常伴有大便干燥，宝宝口中往往会有较重的气味。这种情况通常说明宝宝内热较重，妈妈应该引起重视。发热严重的宝宝，有时还可看到舌头上有粗大的红色芒刺。
“对症下药”：物理降温多饮开水 此时如果发现宝宝发热的话，应及时进行物理降温。如果温度过高或高烧不退，应及时就医。此外，还要注意多给宝宝饮白开水，少食或不食油腻食物。李建建议此时可购买新鲜的芦根或者干芦根、菊花、金莲花煎水给宝宝频频饮用。 积食：黄白色舌苔黏黏厚厚 如果宝宝的小舌头上，可看到有一层厚厚的黄白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，同时口中会有一种又酸又臭的秽气味道，这种情况很可能是因平时饮食过量，或进食油腻食物过多，脾胃消化功能差而引起，老百姓管它叫积食。 “对症下药”：饮食清淡健胃消食 宝宝出现如上情况，很可能是吃得过多、过饱，消化功能发生紊乱。此时，要注意当宝宝出现这种舌苔时，饮食要相对清淡些。
如果宝宝一旦出现积食的情况，可根据具体情况服用一些消食的药物或山楂等食物，也可以采用鸡内金15g、山楂30g煎水服用，每日一剂。如果宝宝的大便干燥，腹胀明显，可以用莱菔子6g、决明子6g、瓜蒌10g煎水服用，也可起到消食导滞的作用。 消化功能紊乱：舌体淡白地图舌 有的时候，妈妈们看看宝宝的小舌头，会发现宝宝的小舌头像一幅地图：舌体淡白，舌苔有一处或多处剥脱，剥脱的边高突如框，形如地图。宝宝甚至会在吃热东西时，舌头有不适或轻微疼痛。
如何观察宝宝的舌苔看健康情况
舌苔是反映孩子健康状况的重要窗口，是细心妈妈了解孩子健康情况的重要的晴雨表。舌苔是舌体表面所散布的一层苔垢，它可以反映人体内部脏腑、阴阳、气血盛衰的情况，还可以反映各种身体中一些不良毒素的存在情况和深浅程度。因此，细心的父母们不妨定期观察一下孩子舌苔的情况，以了解孩子的健康状况，并采取相应的措施，避免孩子生病。
正常孩子的舌苔应该是薄白而湿润，干湿适中，不滑不燥。如果舌苔出现以下几种常见的情况，父母就要注意了。
·孩子如果没有舌苔，家长一定要引起重视了，此时您的孩子可能抵抗力较差，体质不好。医学上把这种没有舌苔或舌面上有一片没有舌苔覆盖的缺损区称之为剥苔。剥苔是由于舌粘膜上乳头萎缩引起的，有剥苔现象的孩子大多营养不良、体质弱、食欲不好、消化力差，抵抗力差，因此容易患感冒、支气管炎或腹泻等疾病。此时，专家鉴于父母多带孩子参加一些户外活动
，增强机体抵抗力，同时还要注意科学合理的膳食，使孩子的能够均衡、全面的摄取所需营养。
·孩子的舌苔如果呈现出黄色，这一信号表明孩子体内此时有食火，需要调理孩子的饮食结构，并服用一些帮助消化和去火的药物，以防孩子感冒或发烧。建议此时的饮食以清淡为主，不要多吃油腻的食品，同时一定要让孩子多喝水，如菊花水、绿豆汤等。
·孩子的舌苔如果是厚厚的一层，此时表明孩子的肠胃有积食，应当注意让孩子保持大便通畅。建议此时适量控制孩子的饮食，注重孩子饮食的均衡，多让孩子吃些蔬菜和水果，多喝白开水等，以帮助调理肠胃。而且要少食用甜腻厚味的食品，避免导致腹胀或食欲减退。
·孩子的舌苔如果是淡白的，说明孩子体内可能多有寒，而且通常伴有身寒肢冷、手足不温等现象。这时，父母应注意孩子的保暖，同时应为孩子选择性质偏温的饮食，如热红枣粥
，姜汤等，或一些清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、红萝卜、洋葱等；也可以吃一些如苹果、蜜桔之类性偏温的水果，以达到驱寒给暖的目的。
通过观测孩子舌苔的情况，可以便捷的了解孩子的一些身体健康状况，但如遇到一些病情严重或异常现象时，首要的还是及时去医院问诊。
怎么从舌苔看孩子健康与否
舌苔是反映孩子健康状况的重要窗口，是细心妈妈了解孩子健康情况的重要的晴雨表。舌苔是舌体表面所散布的一层苔垢，它可以反映人体内部脏腑、阴阳、气血盛衰的情况，还可以反映各种身体中一些不良毒素的存在情况和深浅程度。因此，细心的父母们不妨定期观察一下孩子舌苔的情况，以了解孩子的健康状况，并采取相应的措施，避免孩子生病。 正常孩子的舌苔应该是薄白而湿润，干湿适中，不滑不燥。如果舌苔出现以下几种常见的情况，父母就要注意了。 ·孩子如果没有舌苔，家长一定要引起重视了，此时您的孩子可能抵抗力较差，体质不好。医学上把这种没有舌苔或舌面上有一片没有舌苔覆盖的缺损区称之为剥苔。剥苔是由于舌粘膜上乳头萎缩引起的，有剥苔现象的孩子大多营养不良、体质弱、食欲不好、消化力差，抵抗力差，因此容易患感冒、支气管炎或腹泻等疾病。
此时，专家鉴于父母多带孩子参加一些户外活动，增强机体抵抗力，同时还要注意科学合理的膳食，使孩子的能够均衡、全面的摄取所需营养。 ·孩子的舌苔如果呈现出黄色，这一信号表明孩子体内此时有食火，需要调理孩子的饮食结构，并服用一些帮助消化和去火的药物，以防孩子感冒或发烧。建议此时的饮食以清淡为主，不要多吃油腻的食品，同时一定要让孩子多喝水，如菊花水、绿豆汤等。 ·孩子的舌苔如果是厚厚的一层，此时表明孩子的肠胃有积食，应当注意让孩子保持大便通畅。建议此时适量控制孩子的饮食，注重孩子饮食的均衡，多让孩子吃些蔬菜和水果，多喝白开水等，以帮助调理肠胃。而且要少食用甜腻厚味的食品，避免导致腹胀或食欲减退。 ·孩子的舌苔如果是淡白的，说明孩子体内可能多有寒，而且通常伴有身寒肢冷、手足不温等现象。
这时，父母应注意孩子的保暖，同时应为孩子选择性质偏温的饮食，如热红枣粥，姜汤等，或一些清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、红萝卜、洋葱等；也可以吃一些如苹果、蜜桔之类性偏温的水果，以达到驱寒给暖的目的。 通过观测孩子舌苔的情况，可以便捷的了解孩子的一些身体健康状况，但如遇到一些病情严重或异常现象时，首要的还是及时去医院问诊。...
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