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一般腹泻宝宝，多有轻度脱水。表现为口唇稍干，尿比平时少，颜色发黄，并且烦躁、爱哭，这时要注意及早给宝宝补液。但不要以为给宝宝喝白开水就能起到补液作用，实际上宝宝腹泻造成体内水分和电解质大量流失，单纯补水反而会造成体内电解质进一步稀释，非但对病情无益，更会使之恶化。建议使用“口服补液盐”配液进行口服补液。
目前临床上推荐使用的口服补液盐也叫ORS液，是世界卫生组织(WHO)推荐的配方，其成分为氯化钠3.5克、氯化钾1.5克、碳酸氢钠2.5克、无水葡萄糖20克，各大医院药店都有售，呈粉状，应按说明用饮用水稀释后分次喝下。服用方法如下：
尚未发生脱水： 应在每次排大量稀水便后，给宝宝喂服，小于2岁的宝宝每次给50～100毫升（每日量约500毫升），大于2岁者每次给100～200毫升（每日量约1 000毫升）。
已发生脱水： 开始4小时的ORS液用量为：轻度脱水者，50～60毫升／千克体重，中度脱水者70～1∞毫升／千克体重。
脱水已经纠正但还有轻度腹泻： 上述ORS液配方应配成1.5升的液体口服。
没有口服补液盐时： 应给宝宝喝加盐的糖水，只喝白开水或白糖水不能有效预防腹泻脱水。4小茶勺白糖加半小茶勺盐，加入1千克凉开水中，摇匀，即成防腹泻脱水的加盐糖水，其喂服方法同口服补液盐。
宝宝已经表现出严重脱水： 如宝宝烦躁不安加重，囟门和眼窝出现凹陷，哭时眼泪少，看上去口干舌燥，并且用手捏起大腿内侧的皮肤然后马上松手时，皮肤褶皱变平的时间超过两秒，这时就一定要赶快送医院。
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