[宝宝咳嗽能吃菠萝吗宝宝咳嗽坚决不能吃的5类食物]咳嗽是感冒常见的症状，和发烧一样，咳嗽本身不是一种疾病，是身体自我保护的反应。宝宝感冒了，咳嗽起来没日没夜，妈妈看着也心疼。宝宝幼小，能食疗就不吃药，能吃药就不打针。宝宝刚...+阅读
菠萝汁中的营养成分可能有助于缓解咳嗽或感冒的症状。2010年的一项研究发现，菠萝汁能舒缓喉咙，溶解粘液，是治疗肺结核的有效方法之一
菠萝汁的好处
菠萝汁含有一种叫做菠萝蛋白酶的混合物，这种酶具有很强的抗炎作用。据说菠萝蛋白酶可以帮助治疗与过敏和哮喘有关的呼吸问题。它也被认为具有帮助分解和排出粘液的粘液性质。
虽然菠萝汁可以有效治疗咳嗽，但其他药物和传统疗法可能更有效，这取决于咳嗽的原因。例如，如果你有哮喘，菠萝汁可以作为补充疗法，但你不应该放弃医生开的处方药。如果你的咳嗽持续超过一个星期或影响睡眠，请咨询医生应该考虑何种治疗方法。对菠萝过敏或对其他热带水果过敏的人不应该喝菠萝汁。
其它镇咳药
虽然菠萝汁作为止咳药是有益的，但也有其他的食物和饮料可以帮助缓解症状，加快愈合过程。一些最好的食物可以帮助治疗咳嗽，包括:
富含维生素C的食物可以增强人体的免疫系统。这些食物包括猕猴桃、甜椒和花椰菜。
热汤有助于舒缓喉咙。它也可能有消炎的作用，可以帮助愈合。
温姜茶能舒缓喉咙，具有抗炎作用。
咳嗽时要避免的食物
当你咳嗽时，有些食物是你应该避免的。已知会加重咳嗽的食物包括:
乳制品，尤其是牛奶，会刺激额外的粘液产生。
咖啡因是一种天然的利尿剂，会使你脱水，导致咳嗽加剧。
加工食品营养有限，含盐量高。
油炸食品会使咳嗽加剧，因为油炸食品会在空气中释放刺激物，从而引发或加重咳嗽。
注意事项
除了有助于治疗咳嗽，菠萝汁还有许多其他的健康益处。它所含的抗炎特性可以帮助治疗骨关节炎和运动损伤的疼痛和肿胀。负责这些益处的溴甲烷可以作为一种潜在的抗癌剂。维生素C还可以预防白内障和心脏病。你可以单独喝菠萝汁，或者用在其他食谱上。加入更多菠萝汁的食谱包括:苹果、胡萝卜、菠萝和姜汁、芒果菠萝汁。
本文地址：https://www.39baobao.com/show/36_7997.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
孩子咳嗽不停怎么办每隔一段时间，就能在后台收到宝爸妈们的求助：我的孩子又咳嗽啦！尤其在冬季，咳嗽直冲第一！宝宝一咳，睡眠质量也跟着下降了！那宝宝冬季咳嗽有哪几类？哪些要去医院？在家如何护理，宝宝才能...
菠萝易导致宝宝们过敏前言：过敏反应是我们常见的儿童疾病，水果也会导致过敏反应，也许大部分的家长们还不太清楚，平时也就知道芒果易过敏，却从来不知道菠萝也会过敏呢？以下就让我们来看个小实例吧，也希望...
春季如何防止菠萝过敏前言：春季，过敏现象的发生越来越多，其中不乏有一些水果引起的过敏，例如芒果、菠萝等等都可能导致是过敏源，那么对于菠萝我们应该如何来吃，才不会导致过敏呢？以下就来详细的了解下吧...
怎么吃菠萝才不怕过敏眼下菠萝上市，食者甚多。菠萝是好东西，维生素C含量是苹果的5倍，所含的糖、盐及酶有利尿、消肿的作用，而膳食纤维则能帮助肠胃消化，可预防和缓解便秘症状。但有些人吃了菠萝反而遭...
贪嘴菠萝小心损伤孩子健康菠萝作为一种营养又美味的水果深受人们的喜爱，夏季轻尝一口菠萝真是一种享受。但是菠萝虽好，但是贪嘴菠萝可是对孩子的健康不利哦，大家一起来了解一下吧！  1.引起口腔不适...
