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又到6月1日孩子们的节日了。孩子不仅代表着国家和民族的未来，也是每个家庭的希望，而让他们健康、快乐、幸福的成长，更是每位父母的期望。然而，想让孩子成长充满活力，父母首先要做的就是打好健康基础，尤其对于孩子生长发育起到至关重要作用的一些营养素，如各类维生素，家长更不能忽视。
维生素A——提升抵抗力
6月前后，正是春夏之交，也是各种呼吸道疾病的多发时期，而维生素A除了对孩子的视力发育起着至关重要的作用，在维持呼吸系统和消化系统的正常抵抗力方面也有重要的作用。维生素A缺乏会引起抵抗力下降，让孩子容易患上感冒、腹泻、气管炎甚至肺炎等疾病。由于维生素A在食物中含量有限，只有肝脏、全脂奶、蛋黄等少数食物中含量丰富，因此，对于处在快速生长发育时期的婴幼儿来说，日常饮食无法满足营养需要，需要通过维生素A补充制剂来弥补食物中维生素A的不足。
维生素B2——促生长
作为人体必需的13种维生素之一，维生素B2可以帮助孩子获取能量，参与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢可提高肌体对蛋白质的利用率，促进生长发育和细胞的再生。春夏季是孩子生长的黄金时节，因此家长要抓住时机，让孩子多吃绿叶蔬菜、多喝牛奶，来保证维生素B2的充足获取。
维生素C——抗氧化
维生素C是人体需求量最大的一种维生素，可以维持孩子皮肤和血管的健康，防止坏血病。同时，维生素C可以协助铁和钙的吸收以及叶酸的利用，防治孩子缺铁性贫血。维生素C在自然界各种蔬菜、水果中存在很多。因此，每天给孩子食用300克蔬菜加上200克富含维生素C的水果就基本上可以满足一天的所需量。
维生素D——强壮骨骼，增强免疫力
大部分家长都知道维生素D可以促进钙吸收，帮助孩子的骨骼发育。除此之外，维生素D对于孩子免疫功能的提升作用可能就不太被家长们所知了。据研究表明，儿童缺乏维生素D会增加过敏的危险。合理补充维生素AD滴剂，对预防和辅助治疗婴幼儿反复呼吸道感染，也有很好的疗效。
维生素D和维生素A相似，在食物中的含量不多，虽然通过晒太阳可以使体内生成维生素D，但其获取的维生素D通常达不到身体所需，因此给孩子补充维生素D很有必要。鉴于维生素A和维生素D两者在提升孩子抵抗力方面的同向作用，家长可以选择安全可靠的维生素AD制剂（如伊可新）来进行维生素AD同补，起到1+1>2的作用。
六一儿童节不少爸爸妈妈都计划带孩子外出游玩或者吃大餐，但如果孩子身体不适，所有的计划都是无法实现的。因此，及时为孩子补充维生素、增强抵抗力，为孩子的身体充满电，才能让孩子过一个快乐、健康、难忘的六一儿童节。
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