[感恩公司培养演讲稿]各位领导，各位同事： 大家好！今天您感恩了吗？！感恩其实有好多种，比如就像我刚才歌曲中所唱的那样，我们一定要感恩父母，感恩父母赋予我们生命，教育我们成才，使今天的我们快乐地工作、幸...+阅读
1、要让孩子每天摄入水果和蔬菜，不要让宝宝养成挑食和偏食的习惯，有些孩子就喜欢吃肉食，对于蔬菜来说没有一点兴趣，这时你就需要想办法让孩子接受蔬菜，可以将蔬菜切成小块，拌在米饭或酱汁里。有的孩子不喜欢吃煮熟的蔬菜，可以试着给宝宝吃生的黄瓜、西红柿或者生菜等可以生吃的蔬菜。
2、家长在烹饪的时候，可以试着多给孩子做蒸出来的蔬菜，因为蒸出来的菜比煮出来的味道更好，对蔬菜中的营养成分保留的也更高。
3、一般来讲，蔬菜和水果的颜色越深，它的营养价值就会越高，家长可以按照这个原则给宝宝选择水果和蔬菜。
4、告诉宝宝饭前便后要洗手，这是很有必要的，望采纳
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