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一岁半宝宝不吃饭怎么办

更新:01-19 整理:39baobao.com
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孩子挑食厌食问题的原因往往在于父母纵容娇惯所致。

一、 从习惯抓起 根据实际,定出相关的措施:

1、养成孩子定时入睡起身的习惯;

2、鼓励孩子积极参加锻炼及各种游戏活动,保证孩子有个好的心境;

3、控制零食,严格做到一日三餐二点,决不让孩子乱吃零食;

4、鼓励与榜样相结合。 。

5、饥饿法。在已实施的以上所有办法且机体无病痛的情况下,实在不愿意进食的,那就说明孩子真的不饿,不必强求,不妨让其离开饭桌,去搭积木,看画书等,那么下顿饭必能香喷喷地吃。

二、 改变方法,激发食欲

1、讲一些不吃饭的危害,如不好好吃饭身体就差,身体差抵抗力降低就要生病,生了病要看医生,要打针吃药,孩子一听到打针就害怕,自然也就好好吃饭了。

2、正面鼓励法。遇到孩子厌食、挑食,可以运用孩子最崇拜或最喜欢的人的行为去激发孩子的食欲。比如:“你喜欢警察叔叔,愿意当警察吗?吃得饱饱的,身体棒棒的,长大了才能当警察。”孩子一心想当警察,也就会顺利进餐了。

3、诱导选择法。孩子年龄小,很容易受到成人诱导。 孩子不喜欢吃的东西比如鸡蛋,如果问:“你吃不吃鸡蛋?”孩子们大都回答“不吃”。如果这样问:“鸡蛋很有营养,小孩子吃了才会长得高,你吃一个还是吃两个?”孩子马上就会说:“吃一个。”如吃芹菜时,可用“大炮来了!。

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