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5个月宝宝能吃什么菜

更新:01-26 整理:39baobao.com
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5个月宝宝的饮食安排可以参照: 主 食: 母 乳或配方奶

1、适当的添加米粉等辅食,吃母乳的婴儿,生后2~3个月就可吃蔬菜汁、果汁。4~5个月可吃少量煮蛋黄、米汤,每日补充鱼肝油和维生素C、D

2、6~7个月可吃些软粥、软面片。8~9个月可吃青菜、肉汤、豆腐、鸡蛋羹。10~12个月可吃软饭、馒头饼干等。

3、每次最好加吃一种食物,吃习惯了再加第2种,每次喂量由少渐多,但不要过量。

4、喂辅助食物。最好在喂奶以前,这时婴儿胃里是空的,容易接受食物,也易于消化;

5、注意小儿消化情况,如消化不良,辅助食物应减量或暂停。

6、喂奶期间母亲要注意营养,以便让乳汁充足。婴儿母亲可以多吃些新鲜蔬菜、豆蛋、肉类等食物,不可偏食。

7、乳母要经常保持乳头卫生,勤擦洗,勤换衣,喂奶前要洗奶头。

8、婴儿3个月后,应有意识地让婴儿养成吃东西习惯,为断奶打下基础。婴儿满周岁时应断奶,最迟不超过l岁半。如果断奶过迟,乳汁稀薄,不能满足婴儿发育的需要,容易发生营养不良或贫血。断奶最好在秋季或春季。采取逐渐减少喂奶次数,以辅助食品代替母乳的办法断奶。 弄成菜泥应该没有问题。祝你的宝宝健健康康!

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