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三个月跆拳道训练能达到什么水平

更新:02-03 整理:39baobao.com
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要看你自身的身体素质了,武学本身是有男女差异的,男生本来就要比女生占优势,尤其在速度和力量上比较明显,就算柔韧性差一点,可以在短时间内提高,只要你能对自己狠一点~~我是跆拳道黑带二段,是女生,我从初一开始练,现在大二。我是初三考的黑带一段,高三考的黑带二段。跆拳道的练习是有瓶颈期的,有一段时间你不管如何练习都无法提高,大概在一年到一年半第一次,其后间隔时间越长,这是我个人感觉,在我开始练习的前三个月是非常初级的阶段,所以感觉很好,所有的技巧都能掌握,速度和力量是长时间积累的,天生的蛮力和速度是没有所谓的“巧劲”的,而这方面在前三个月的练习是没有差别的,我个人建议如果你真正要学,还是坚持,我是在非常正规的道馆练习的,所以基本功的练习是持续了很长时间的,如果是不太正规的道馆的话,他们稍微有一点揠苗助长,基本功不太扎实,有点花拳绣腿的感觉,但是是校队之类的,短期集训要打比赛的,肯定是非常偏重实战方面的训练的,可能在腿法和拳法的正规不太注意(跆拳道有八腿一拳,前踢,横踢,侧踢,下劈,后踢,后旋踢,勾踢,推踢,正拳,后两种腿法在国际比赛和之战中不太常用)会学到很多实战技巧,但没有到一方面的训练。

其实跆拳道最重要的不是跆,不是拳,而是道,也许您周围有人学习但不长时间,他们身上不会太明显的体现出跆拳道的精神,不过如果由于种种原因只能练习三个月的话,要想有比同样时间长度练习但更高水平的话,建议你在学会最基本的腿法后自己勤练习,但动作一定要规整,一旦成形后,是非常难改的。正规的道馆对每个级别所要学习的内容都是非常固定的,三个月的话是在白带到黄带(跆拳道一共有十级九段,白带,黄带,黄绿带,绿带,蓝绿带,蓝带,红蓝带,褐带,红带,红黑带,黑带,黑带有一段到九段,不太正规的道馆会把黄绿带这种中间过渡带去掉,大概就有五级,正好一半)所学的知识是很有限的,而且会教你品势(拳法和腿法所形成的一系列固定的套路,像中国武术的五行拳一样,每个级别会有固定的品势)如果你是想通过跆拳道嗯……耍帅的男生,想做一些比较难的特技之类的,我建议去不太正规的道馆,将所有腿法学习之后,和教练切磋一下。

武学这东西,懒惰是永远不会进步的,我建议您最好坚持,刚开始学习的时候也许不会觉得,但真正变成跆拳道人之后,你会受益多多的,这是我的亲身体验,我说了这么多,希望对您有用,最后干脆的回答一下问题吧,没有任何基础的话,经过三个月的训练,高强度的话,身体素质会比周围一般人高,速度,力量,灵活性有飞跃,本身有天赋的话,会有绿带到蓝带水平;很懒散的练习的话,说实话,除了会摆一些外行人看起来有点厉害,内行人看起来实在很次的花架子外,没有任何提高;如果按正规道馆特别扎实的练习的话,可以刚刚真正明白跆拳道是什么,学一些很基本的腿法,水平大概黄带到黄绿带,大概如此。

希望在您真正开始练习之后,可以喜欢~~~

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