当前位置:三九宝宝网 → 宝宝百科 → 年龄段培养 → 正文

為何寶寶睡不安穩

更新:09-20 整理:39baobao.com
字体:

[宝宝睡觉不安稳,怎么办]我的宝宝出生25天,近来一个星期老是睡觉不安稳,喂完奶放下去睡就哼哼叽叽,弓起身体,手脚乱动,满脸通红,象在使劲的表情,频率很高,好象一定要呕一些奶出来才舒服,要不然就哼...+阅读

我家寶寶5個月了,這幾個晚上總睡不安穩?

1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。2、太热、太冷3、太干燥,有鼻屎4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。5、注意肛门外有无蛲虫。6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)9、晚上一定要喂奶的话,要注意:尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。11、发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。12、不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出。13、对4~6个月的婴儿哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。大了,有时候夜里也醒,还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢,于是就在旁边看着他,不去惊扰他,果然,一会儿,没声了,继续睡了。14、被子或者睡觉姿势不舒服15、分离焦虑(大家常说的"怕生",英文叫 separation anxiety).这个在宝宝9-18个月最严重,除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人,怕见生人,在陌生环境中自我保护意识强外,就表现在晚上睡眠醒得多,睡得轻,对外界警醒之外,有时在刚睡着后不久或早晨4,5点快真正醒来之前会翻身坐起来,看不到大人就哭,我一般抱起来哄哄拍拍,不到1分钟放到床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起来,这一招没用,只能等他自己闹累了自己睡去)。书上也没说什么有效的办法,因为这是宝宝成长发育的一个阶段(当然宝宝都有个体差异,有的宝宝就没什么问题),只是提了一些建议,希望有帮助:1。睡前哄,拍宝宝不要时间太长,在宝宝睡着之前离开,让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。2。白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩,让他/她意识到爸爸妈妈很爱她,会给他充足的关爱。3。和宝宝玩捉迷藏,让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈,爸爸妈妈其实也在ta周围。4。经常带到外边看看,不要天天闷在家里,只熟悉家里的环境。

本文地址:https://www.39baobao.com/show/37_5650.html

以上内容来自互联网,请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权,请联系我们,我们会及时处理和回复,谢谢.

以下为关联文档:

宝宝晚上睡觉烦躁不安会影响脑部发育吗我家宝宝现在2个月零6天,她现在晚上睡觉老是会惊醒,一个月的时候还能自己睡在小床里。可现在根本不可能让她一个人睡,只要有点动静就会被吓的魂不守舍,然后就不停的啼哭直到我去...

宝宝夜里翻来翻去睡不安稳怎么办我宝宝现在9个多月,最近宝宝精神头特大,白天上午9:00-10:30睡一个多小时,下午2:30-4:00睡一个多小时,到了晚上9:30睡觉,一个晚上翻来翻去怎么都睡不安稳,这个月看着宝宝廋下去了,做妈妈的我看着宝宝这样心里...

睡觉特不安我家小孩16个月,每天晚上睡觉总是会突然坐起来哭两声,或爬几步,接着倒头就睡。 以下内容参考 宝宝睡觉不踏实的原因和对策 1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增...

宝宝白天易哭,睡不安我家宝宝50天,他晚上睡眠比较好,但是白天不易睡熟,并有点爱哭闹。这有问题吗?他每隔二小时吃一次,每次吃一百毫升(白天),晚上吃两吃,请问吃得多不多? 婴儿晚上睡不安的原因很多,往往与...

7个多月的宝宝睡不安我女儿睡觉要人陪着轻轻拍她,睡前要吸好久的手指,还要抱着枕头才能睡着.中间会突然惊醒,看不到大人会大哭.请问她有睡眠障碍吗?还是缺什么维生素? 稳定孩子的情绪 婴儿对于...

宝宝后半夜总睡不安稳是什么原因我的宝宝现在四个月了,近一个多星期后半夜二三点钟总是睡不安稳,总是蹬腿还用双手的手脖蹭脸,睡个十分二十分的就动,脸上起过湿疹,但疹子以经下去了很轻了,白天睡觉就不动,也不挠是...

他总是睡不安我的宝宝九个月了,每天晚上总是醒好多次,非得你抱坐起来抱在怀里才会在度入睡 1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素...

婴儿为什么睡不安老爱哭我儿子现在83天了,白天睡觉的睡眠质量很差,必须让人抱着睡,一放到小床上马上就醒了,完了一会就又要睡.晚上睡着了相对白天好点,但是晚上是睡前很难入睡,看见瞌睡的是眼睛也...

婴儿睡觉不安我家宝宝刚刚14天,可是从出生到现在她睡觉的时候,总是在熟睡的时候哭上两声,还总是哼哼,睡觉的时候一点都不安静。请问这样是正常还是不正常? 宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策...